Fyll i din e-postadress för gratis uppdateringar om Kimstad GoIF (Skidor)
Du är redan följare. Får du inga mejl kan du redigera dina Notisinställningar under Mina uppgifter.
Klicka på bekräftelselänken i det mejl vi skickat dig för att börja ta emot uppdateringar från Kimstad GoIF (Skidor).
Skid & Motion Sek.
Följ oss för uppdateringar
Nu har vi backar och det ska vi utnyttja. Dagens skidintervaller blir backimpulser. Vi åker runt på 1,25:an där tävlingen gick i lärdags; på de platta partierna och i utförsbackarna tar vi det lugnt och vilar, för att sen explodera i alla uppförsbackar och upp över krönen för att få med farten. Valfri åkstil. Vi samlas kl 18.00 och kör gemensam uppvärmning innan vi startar intervallerna omkring 18.15.
Det går även bra att köra löpintervaller på definen för de som vill.
Kommentera
Du måste logga in för att kommentera