Gästbok

Gott Andresson,
dom lätta stegen kommer snart,
just keep running!

Sprang Kolla rundan 5km, kändes ganska ok, men dom lätta stegen vill inte rikgtigt infinna sig

Hejsan
Är tvungen att passa idag
Har ont i mitt knä
Ta det försiktigt i halkan!

Bosse

Tränings rapport 9/1 2010

Dagens runda var frisk och bitande med en hägrande och värmande soluppgång.

Mats, Bosse, Martin och Markus var väl påklädda och trottsade den stränga kylan (-17) och avverklade vår nya vinterrunda på snabba 52 minuter.

Avrundades som vanligt med gemensam värmande dusch och tjöt med den enskilt största frågan, var är Calle?

Gentlemen!
Efter några dagars förkylning har jag beslutat
att kroppen inte tål den väntande hårdkörningen och kastar in handuken på lördag morgon.

P er

@Markus J

Lycka till!!

Kan inte komma för jag är med Varlas P93 i Mullsjö, dem spelar regionslutspel för 16 åringar.

Ni får även klara er utan mig denna helg, jakt ni vet
//Ulf

Blir det utbetalning på 0 rätt? Hoppas att hästarna springer våran väg denna helg. Jag är ej helt kurant så jag avstår löpet imorgon vill bli helt frisk någon gång om jag nu kan bli det.
Ha ett gött löp imorgon
//Ulf

Med spikar på HÅKON JO och VÄSTERBO SMARAGD
blir man inte rik

Har varit osäkert startande hela veckan (snörvlig),
men känner mig "fit for fight" nu.

Så vi syns imorgon.

Gött att se att Bosse rör på sig, i gästboken i alla fall.

:)