HJ / JAS
Följ oss för uppdateringar
Följ
Följer
Nyheter
Lagnyheter
-
Strängnäs Sommarfest 2024
Alla lag i Strängnäs IBK har fått uppgifter under Strängnäs sommarfest. HJ/JAS har fått uppgiften att vara flaggvakter under loppen som går av stapeln den 6 och 7 juni med start och mål på Visholmen. Pass 1 Torsdagen den 6/6 kl 08.30-10.00 4 pers (samling vid förrådet i tegelbyggnaden på Visholmen). Ni får gula västar som ni ska ha på er. ANKARLING, BECKMAN, CASPIAN, LIAM Pass 2 Torsdagen den 6/6 kl 10.00-12.00 4 pers (byter av flaggvakterna från Pass 1). Avslutas vid förrådet i tegelbyggnaden på Visholmen. LIE, GURRA, HUGO, VILGOT Pass 3 Fredagen den 7/6 kl 11.30-13.30 3 pers (samling vid förrådet i tegelbyggnaden på Visholmen). Ni får gula västar som ni ska ha på er. THEO, ISAAC Pass 4 Fredagen den 7/6 kl 13.30-15.30 3 pers (byter av flaggvakterna från Pass 1). Avslutas vid förrådet i tegelbyggnaden på Visholmen. STEGBORG, SILÉN, VIDAR Viktigt att passen avslutas vid förrådet, då pengen ni tjänat, registreras när ni återlämnar västarna. Pengarna läggs in i lagkassan till träningslägret och går till de som ställer upp och arbetar. Skriv nedan vilket eller vilka pass som passar dig bäst. Anmäl er snarast, annars behöver vi tilldela er en tid.
HJ / JAS
för 8 dagar sedan
19kommentarer
-
Info från tränarna
Angående egenträningar ska genomföras varje vecka; om skriver ni att ni tränat och det kommer fram att ni inte fullföljt det (dvs ni hittar på att ni genomfört träning), så blir det väldigt svårt att ta en plats i laget oavsett vem det är. Vi måste kunna lita på att ni gör som vi säger och att ni är ärliga. Förtydligande, er som tränar dubbelt med tex. A-laget så räcker det. Gärna att ni kör något återhämtningspass. Varje söndag meddelar ni Jesper vad ni utfört. Är ni osäkra på vad ni ska göra eller har andra frågor/funderingar, så kontakta gärna Jesper eller Petri så löser vi det.
HJ / JAS
för 3 dagar sedan
1kommentar
-
-
Träningsinfo
Hej alla Här kommer lite träningsinfo som gäller fram till midsommar; Nästa vecka (28/5 samt 30/5) tränar vi 18.00-19.30 i Eldsundsvikshallen (bakom bowlingen och Gymbörsen). Därefter återgår vi till Thomas Arena med ordinarie tider Tisdagar 18.00-19.30 Torsdagar 17.30-19.00 Som Petri och Jeppe meddelat så kör vi 4 träningspass/vecka fram till midsommar. Våra 2 ordinarie pass samt 2 egna pass, tex löpning, styrketräning, träning med ex H3. Varje söndag smsar ni Jeppe på 073-3950045 och skriver vad ni tränat under veckan (glöm inte skriva ert namn). Närvaro Från och med nu så smsar ni Petri på 073-1418866 om ni inte kommer på träningen. Har ni ont/skada önskar vi att ni ändå kommer till träningen. Meddela gärna Petri om ni blir borta mer än en träning, så försöker vi lägga upp en alternativ träningsplan. Prata med Mats om det.
HJ / JAS
för 5 dagar sedan
0kommentarer
-
Träningstider
Hej, Nu drar träningarna igång efter en veckas uppehåll. HJ/JAS är nu en gemensamma trupp och tränar tillsammans. Träningstider till annat meddelas: Tisdagar 1800-1930 Torsdagar 1730-1900 Undantag; nu på torsdag 23/5 tränar vi kl 1930-2100.
HJ / JAS
för 12 dagar sedan
0kommentarer
-
Träningsläger / Teambuilding.
Hej Alla. Har pratat med nya tränarna och dom är sugna på att köra ett träningsläger / teambuilding aktivitet i Augusti någon gång. Tanken är en Lördag till Söndag ute på Vilsta sporthotell. Grabbarna kommer bo i 4-bädds stugor och frukost, lunch middag kommer serveras. Kommer vara ett gäng träningspass inplanerade samt vi ska även försöka få till någon träningsmatch. Kostnaden för detta kommer vara ca 850kr / person. Först och främst vill vi bara veta vilket intresse som finns. Sen får vi fundera på hur vi vill finnansiera det. Svara snarast i kommentarsfältet. Ja eller Nej. Obs! inget bindande men vi behöver boka inom kort om det ska bli av. // Tony
HJ / JAS
för 17 dagar sedan
19kommentarer
-
Träningsfri vecka.
Denna vecka pausar HJ träningarna och vilar kropparna lite efter cupen. Vi kör igång igen nästa vecka.
HJ / JAS
för 18 dagar sedan
0kommentarer
-
Visa fler nyheter