Fyll i din e-postadress för gratis uppdateringar om Vejby IF P16 (07)
Du är redan följare. Får du inga mejl kan du redigera dina Notisinställningar under Mina uppgifter.
Klicka på bekräftelselänken i det mejl vi skickat dig för att börja ta emot uppdateringar från Vejby IF P16 (07).
P16 (07)
Följ oss för uppdateringar
Hej!
Fredagens träningspass kommer att bli lite annorlunda och till stora delar förläggs träningen utanför IP:
- Samling på IP 16:30.
- Ombyte i klubblokalen. OBS! inga fotbollsskor, utan löpvänliga skor på.
- Ca 16:45 joggar vi mot stranden, via en liten omväg med "lek" (fys).
- Fotboll på stranden, varvat med lite fysövningar.
- Bad och dusch (kall utomhusdusch) i hamnen.
- Promenad till IP och ombyte till torra kläder.
- Vi ser på A-matchen tillsammans.
Strax före halvtid (ca 19:30) bjuder lagkassan de som tränat och stannat kvar för A-matchen på en hamburgare i grillen. Vatten att dricka erbjuds, så vill ni ha ex en läsk får den betalas på egen hand.
Naturligtvis kan ni alla passa på att hjälpa kiosken/grillen, om det behövs.
Anmäl er till fredagens träning, det kommer att bli jobbi..., förlåt, jag menar KUL :)
/ Coach
Kommentera
Du måste logga in för att kommentera