Presentation av instruktör

Ännu en instruktör vi välkomnar till vårat team. ”Hej! Mitt namn är Susanne Qvick. Jag upptäckte träning som livsstil i vuxen ålder och insåg att man faktiskt behöver det - särskilt ju äldre man blir :) Jag började träna med PT i ett par år, och har nu kommit till att hålla pass själv. Jag peppas av utveckling, både hos andra och mig själv, och hoppas att vi tillsammans kan peppa varandra på passen.
Jag kommer leda step/styrka: "Här varvas enkla kombinationer av steg på brädan med styrkeövningar, där vi, förutom den egna kroppsvikten, tar hjälp av olika hjälpmedel såsom gummiband, pinnar, kettlebells osv." Sussie kommer till en början att hoppa in vid behov.
Hjärtligt välkommen Sussie till oss på Valbo gym&fitness ⭐