Presentation av instruktör

Ännu en instruktör som äntligen kommer tillbaka till oss igen 😃
Vi önskar dig varmt välkommen tillbaka till och vi är så glada och stolta att få presentera vår nästa instruktör- Erik 😃

Hejsan Erik heter jag. Jag har arbetat några år som instruktör och tränat har jag gjort hela livet i olika former. Är det något jag gillar mer än att träna själv så är det att peppa andra att ge allt de har. På mina pass tränar vi tillsammans efter våra egna förutsättningar. Fokus kommer ligga på styrka i form av både bas övningar och isolerade övningar, men vi jobbar även med funktionella övningar och lite puls. Träning skall vara kul och jag gör mitt bästa för att ni skall få ut så mycket som möjligt av er träning. Hoppas vi ses! //Erik

Erik kommer att hålla i Crosstraining på fredagar kl.17:30 men kommer även under september månad att köra på onsdagar kl.18-19!

Välkommen tillbaka Erik ⭐