Träningar

Hej på er!

I och med FHM’s nya råd och förtydligande kring matcher och tävlingar för barn och ungdomar från i förrgår så funderar vi på om det är dags att börja med träning i någon form.

Förslaget är att vi börjar med en gång i veckan, torsdagar 18-19 ute i Varmsätra, tills vi kan vara på Norrbyliden.

- VIKTIGT: Den som är sjuk, även med milda symtom, ska inte delta i aktiviteter alls, utan stanna hemma till och med två dagar efter tillfrisknande. Insjuknar man under idrottsaktivitet ska man gå hem direkt.
- Dela inte vattenflaskor
- Ombyte och dusch hemma

Träningarna och övningarna kommer att anpassas för att undvika moment med närkontakt och minimera riskerna för smittspridning. Det kommer att bli mer löp- och styrketräning samt övningar där vi håller avstånd, som passnings- och skottövningar. Vi kommer tills vidare inte att spela matcher på träningarna. Vi vill att ni pratar med och förbereder tjejerna på detta. Var tydliga med att de behöver hålla avstånd till varandra före, under och efter träningarna.

Vad det gäller er föräldrar så vill vi att ni håller er undan när det är träning, både för er och vår skull.

Var även beredd på att träningar kan bli inställda med kort varsel. Tränare håller så klart samma linje, hemma vid symptom!

Även med detta upplägg så har vi full förståelse för om ni väljer att vänta med att komma igång, var och en gör det som känns bäst i magen. Vi vill gärna veta vilka som är intresserade av att komma så vi ser att vi inte blir för få eller för många, samt få in era åsikter och tankar kring detta!

Emily Lindblom Tränare