Fys och rörlighetsträning

Nu när vi dragit igång säsongen har vi bestämt att lägga in olika inslag av fys/rörlighetsträning i samband med träningarna.
Vi samlas 1 timme innan träning om den inte är kl 16.00 - då kör vi efteråt.
Följande ska alltid finnas med på match och träningar: träningskläder, ordentliga löparskor, hopprep, 3 bollar, teknikkula och off-ice klubba.
Välkomna, hälsar lagledningen

PS: Vi lägger upp fysen även i kalendern så ni inte missar den ;)