Fyll i din e-postadress för gratis uppdateringar om Skövde IBF Coachsida
Du är redan följare. Får du inga mejl kan du redigera dina Notisinställningar under Mina uppgifter.
Klicka på bekräftelselänken i det mejl vi skickat dig för att börja ta emot uppdateringar från Skövde IBF Coachsida.
Coachsida
Följ oss för uppdateringar| Blå nivå |
|---|
| Övningar på blå nivå - Ett stort antal övningar på blå nivå från Skånes innebandyförbund |
| Cuper |
|---|
| Cupinvite.com - En sida med möjlighet att söka fram olika cuper |
| Fotarbete |
|---|
| Fotarbete och klubbteknik - Visar exempel på vikten av fotarbete med boll |
| Friläge |
|---|
| Tips om friläge - Tips vad en utespelare kan tänka på vid friläge |
| Förbund |
|---|
| Allt om IBIS - En sida med ALLT om IBIS |
| Ansökan om IBIS-konto - Här ansöker du om IBIS-konto som ledare |
| Svenska Innebandyförbundet |
| Västergötlands Innebandyförbund |
| Försvarsspel |
|---|
| Försvara i rygg på forward - Tips att tänka på som back vid försvar i rypp på forward |
| Grundläggande försvarsspel - En grundläggande genomgång i försvarsspel |
| Täcka skott - DiegoDigge tipsar om att täcka skott |
| Grundmotoriska övningar |
|---|
| Grundmotoriska övningar 7-12 år - Välkommen till rörelsebanken! Rörelsebanken är ett inspirationsmaterial med motorisk träning för barn mellan 7 och 12 år. Träningen fungerar på alla nivåer och kan genomföras så väl individuellt som i grupp. |
| Klubbteknik |
|---|
| Gothia Floorball School - Sex korta inspirationsfilmer |
| Klubbteknik på liten yta - En övning där man tränar klubbteknik på liten yta |
| Kontring |
|---|
| Exempel på effektiv kontring - Ett exempel på en snabb omställning och kontring |
| Kontringstips - Några tips om kontring från Mattias Samuelsson |
| Koordinationsövningar |
|---|
| Koordinationsövningar - stafetter - Övningar som tränar koordination i stafettform |
| Målvaktsövningar |
|---|
| Grundposition och förflyttning - Grundposition och förflyttning för målvakter |
| Numerärt över- och underläge |
|---|
| 5 mot 4 del 1 - David Jansson tipsar om 5 mot 4 |
| 5 mot 4 del 2 - David Jansson tipsar om 5 mot 4 del 2 |
| 5 mot 4 del 3 - David Jansson tipsar om 5 mot 4 del 3 |
| Passnings- och mottagningsteknik |
|---|
| Första touchen - DiegoDigge tipsar om första touchen |
| Passningsövningar |
|---|
| Passningsteknik - Röd nivå - Maskerad passning med direktskott |
| Reaktionsförmåga |
|---|
| Övning reaktionsförmåga - En övning för att träna reaktionsförmåga |
| Rörlighet |
|---|
| En övning i dynamisk funktionell rörlighetsträning - En övning med dynamisk funktionell rörlighet |
| Rörelseförståelseövning - En annorlunda och kul rörelseförståelseövning från Västra Götalands idrottsförbund |
| Rörelseövning 2 - En rörelseövning i grupp |
| Två rörlighetsövningar - Två övningar som tränar upp rörligheten |
| Skador |
|---|
| Råd och vård vid idrottsskador - Information om den kostnadsfria tjänst som Folksam erbjuder idrottare, ledare och föräldrar. Försäkringen och tjänsten ingår i licensen. |
| Skotteknik |
|---|
| Direktskott - DiegiDigge ger tips om direktskott och ett par övningar |
| Dragskott 1 - Jens Milessons skottskola - dragskott |
| Dragskott 2 - Skotteknik för dragskott med Martin Östholm |
| Dragskott 3 - Dragskottsteknik med DiegoDigge |
| Dragskott 4 - Dragskottsteknik med Oscar Lundin |
| Skottövningar |
|---|
| Dragskott - DiegoDiggge tipsar om teknik vid dragskott och några övningar |
| Handledsskott - Tips om teknik vid handledsskott |
| Snabbhetsträning |
|---|
| 7 enkla övningar - 7 enkla övningar för styrka och snabbhet från Pixbo |
| Snabbhetsträning med Mattias Sunneborn - Ett antal snabbhetsövningar med friidrottaren Mattias Sunneborn |
| Spänst och explosivitet - Ett stort antal spänst och explosivitetsövningar |
| Styrka, kondition och rörlighet |
|---|
| FMTK - Försvarsmaktens träningsklubb - en app med massor av färdiga träningspass och övningar |
| Tekning |
|---|
| Tekningsteknik - Tips att tänka på vid tekning |
| Uppspelsövningar |
|---|
| Uppspel IK Zenith - Uppspelsövningar från IK Zenith |
| Utbildningar |
|---|
| SISUs introduktionsutbildning för tränare - En allmän introduktionsutbildning för tränare oavsett idrott |
| Övningar på grön nivå |
|---|
| Ett antal övningar på grön nivå - Ett stort antal övningar på grön nivå |