Träningsupplägg

Nu har det gått ett par träningar och vilket stort härligt gäng vi har blivit! Vädret har även varit med oss de sista söndagarna så svetten har lackat på både spelare och tränare. Som jag har nämnt tidigare i utskick så är vårt primära mål att spelarna ska ha kul på våra träningar. Allt annat är bara bonus. Men med det sagt så spelar ju fotbollen en central roll och vi försöker med hjälp av lekfulla träningar väcka ett intresse för fortsatt fotbollsspelande. Det fina med fotbollen är ju gemenskapen och teamkänslan som skapas och insikten att varje del, varje spelare är lika viktig och på sitt sätt en förutsättning för att laget ska fungera i stort.

I enlighet med spelarutbildningsplanen så försöker vi ha ett ”tema” för varje fotbollsträning, detta blir givetvis mer accentuerat ju äldre de blir men det rekommenderas även från tidig ålder. Således har vi de två sista träningarna fokuserat mer på passningsspelet och även pratat lite om varför, när och hur man passar. Idag när vi gjorde samma övningar för andra gången var det jättekul att se hur de direkt pratade om bredsida och att man skulle först titta på den man ska passa, säga hennes namn för att sen skjuta iväg en lagom hård pass som faktiskt hade en ”adress” och inte bara slogs iväg på måfå. Sen stegrade vi övningen lite med att de skulle ställa sig på två led, passa den som stod mitt emot för att sen springa och ställa sig sist i kön mittemot. Kanske låter enkelt men det kräver en del koncentration och skicklighet att komma ihåg alla moment. Och de var SÅ duktiga!

Vi försöker se till att de får spela match eller matchliknande spel i alla fall 15 minuter och jag måste säga att jag var djupt imponerad av deras spel idag. De pratade, passade och kämpade på som bara den, kul att se hur de utvecklas för varje träning!

Sen avlutade vi som vi började med en mer lekfull övning och som sist så fick tjejerna vara med och bestämma vilken lek det skulle bli. Givetvis blir det alltid en kompromiss eftersom det är många viljor där ute på planen, men jag tror att det är viktigt för dem att lära sig att fotboll är en lagsport och där handlar det mycket om att kompromissa och alla kan inte alltid få sin vilja fram, men det handlar då om att gilla läget och ställa upp för laget och göra övningen ändå även om det kanske inte var exakt det man själv hade valt.

Med det så tackar jag alla för en återigen fantastiskt kul träning med era underbara tjejer och hoppas vi ses nästa söndag!

/Ledarna F08/09 gm Therese.