Dagens träning 17/5

Idag samlades ett tappert gäng fotbollsspelare (och föräldrar) för en härlig träning i en garanterad 100 % luftfuktighet. Men som Jonas konstaterade ”det finns inget dåligt väder, bara dåliga…kläder!” Vi började träningen med en uppvärmning ombord på ett piratskepp där det mesta hände. Inte nog med att man skulle springa fram och tillbaka, kors och tvärs. Skeppet sprang även läck, det kom in råttor och bommen slog fram och tillbaka så det gällde att vara på sin vakt. Sen körde vi ”konskogen” som går ut på att man driver bollen mellan koner och både övar på bollkontroll men även att titta upp så att man inte springer in i sina medspelare. Gick hur bra som helst! Sen körde vi ”ormen” som var en uppskattad övning från förra träningen och det blev samma succé idag. Efter det blev det en övning som har många namn men vi kan väl kalla den ”kvadraten” för enkelhets skull. Där ska det drivas boll både rakt fram och mellan koner, djupledspass och sen avslut på mål. Låter kanske för avancerat för den här åldern men jag lovar att det klarar de galant! Sen delade vi upp tjejerna i fyra lag och körde match. Kul verkligen att se hur de utvecklas från träning till träning! Som avslut körde vi givetvis klassikern ”moroten” till tjejernas stora förtjusning även om det blev en stående variant den här gången. Ett gäng glada barn med rosiga kinder lämnade sen planen och vi ledare tackar för den här gången och ser redan fram emot nästa söndag!

Lite praktisk information:

För er som inte tränade med oss förra säsongen vill jag påminna om att ni kan gå ner till Sigtuna sport och uteliv och hämta ut en t-shirt samt flaska. Ett tips är att ni trycker ert barns namn på tröjan.

Sen ser vi ju helst att alla stannar kvar och tränar med oss men om ni ändå av olika anledningar känner att ni nog inte kommer att fortsätta vore vi jätteglada om ni kunde meddela någon av oss ledare.

/Ledarna F08/09