Veckoöversikt v 10

Hej Ny vecka – Nya möjligheter. Sportlovsvecka, tyvärr utan möjligheter till fri åkning i ishallarna på dagarna, men det finns isytor utomhus och även många andra roliga akiviter att göra. I veckan finns möjlighet till 2 ispass och 2 fri åkningar. Vi är som det ser ut nu kort om ledare fredag och söndag, men tiderna finns kvar för dem som vill köra fri åkning. Kom ihåg att om vi har förkylningssymtom eller annan symtom som kan kopplas till COVID-19 så stannar vi hemma. Träningar Tisdag: 19:55 – 20:50, Nolia, samling på is. Torsdag: 16:25 – 17:25, Nolia, samling på is. Fredag: Fri åkning - 17:45 – 18:45, Nolia. Söndag: Fri åkning - 15:15 – 16:15, Nolia. Slipning Tisdag finns möjlighet att slipa. Hälsningar Ledarna -08 0kommentarer

Påminnelse Hockey som tillval på Christinaskolan

Hej Påminner om möjligheten till dem som går på Christinaskolan att träna hockey 1-2 ggr per vecka i åk 7, kombinerat med fotboll när det inte finns is. Sista dag för anmälan är 5/3. Blankett har ni fått från skolan. Den kan mailas in till niclas.lyckander@pitea.se. Har ni inte blanketten kan ni bara maila till Niclas och meddela att ert barn väljer Foboll/Hockey, samt vilken klass han/hon går idag. För mer info se tidigare nyhet. Hälsningar Mattias Lundkvist -08 1kommentar

Veckoöversikt v 9

Hej Ny vecka – Nya möjligheter. I veckan är det träning som gäller. Det finns möjligheter till 4 ispass. Kom ihåg att om vi har förkylningssymtom eller annan symtom som kan kopplas till COVID-19 så stannar vi hemma. Träningar Måndag: Individuell KRT/FYS enligt nedan, eller annan valfri dag. Tisdag: 19:55 – 20:50, Nolia, samling på is. Torsdag: 16:25 – 17:25, Nolia, samling på is. Fredag: 17:45 – 18:45, Nolia, samling på is. Söndag: 14:00 – 15:15, Nolia, samling på is. Slipning Tisdag finns möjlighet att slipa. KRT/FYS 1-2-3-4-5-6-7-8-9-10 repetitioner av Armhävningar Benböj med upphopp Sit-ups Ryggresningar Tåhävningar (Först 1 av varje övning, sedan 2 osv. ) Hälsningar Ledarna -08 0kommentarer

Helgens matcher inställda

Hej Har ikväll haft dialog med Luleå HF inför helgens matcher. Bägge matcherna kommer att ställas in mot bakgrund av att regeringen och folkhälsomyndigheten tar bort möjligheten för enstaka matcher för barn födda 2005 och senare. Det ena Luleålaget hade dessutom ett antal bekräftade COVID-fall bland spelare i laget, så vilket som skulle den matchen blivit inställd. Det är självklart tråkigt att inte kunna spela match, men det är bara att acceptera läget. Vi får se det positiva att vi får fortsätta träna och får se till att köra roliga träningar. med mycket spel, den sista delen av säsongen. Hälsningar Ledarna -08 0kommentarer

Veckoöversikt v 8

Hej Tack för bra arrangerade matcher i helgen, riktigt kul att kunna titta på dem hemifrån nu när vi inte kan vara i hallen. Ny vecka – Nya möjligheter. Vi håller tummarna och agerar alla för att smittspridningen ska minska. Vi hoppas att vi kan genomföra matcher även kommande helg, två inbokade matcher finns i kalendern. Svara på frågan om ni kan spela match senast på tisdag, så lägger vi ut lag på onsdag, då får ni veta vilken av matcherna ni spelar. Kom ihåg att om vi har förkylningssymtom eller annan symtom som kan kopplas till COVID-19 så stannar vi hemma. Träningar Måndag: Individuell KRT/FYS enligt nedan, eller annan valfri dag. Tisdag: 19:55 – 20:50, Nolia, samling på is. Torsdag: 16:25 – 17:25, Nolia, samling på is. Fredag, 17:45 – 18:45, Nolia, samling på is. Matcher Piteå HC Vit – Luleå HF Röd, Fredag 26/2, kl 19:00, Nolia Ishall, samling 18:45 ombytt och klar inkl skridskor. Målvakter har tillgång till omklädningsrum. Utespelare byter om hemma. Luleå HF Vit - Piteå HC Röd, Lördag 27/2, kl 11:10, Lulebohallen (B-hallen), samling 11:00 ombytt och klar inkl skridskor. Målvakter har tillgång till omklädningsrum. Utespelare byter om hemma, skridskor tas på ute i bilen. Vi får gå in i hallen 11:05. Slipning Det finns möjlighet att slipa både Tisdagar och Fredagar, välkommen att slipa vilket dag ni vill. KRT/FYS Del 1 12-15 Armhävningar 12-15 Situps 12-15 Ryggresningar Kör 3 varv – vila 20 sek mellan varje övning och 1 minut mellan varje varv. Del 2 12-15 Skridskohopp 12-15 Upphopp 8-10 Burpees Kör 3 varv – vila 20 sek mellan varje övning och 1 minut mellan varje varv. Hälsningar Ledarna -08 1kommentar

Visa fler nyheter