Covid-19, allmänna råd

Detta är en del av vad som gäller för Piteå Hockeys ungdomar, juniorer samt seniorer:

Generella direktiv
1. Spelare och ledare samt övriga uppmanas att följa RF och Folkhälsomyndighetens allmänna råd
avseende att minska smittspridningen.

2. Generella rekommendationer att följa.
- Tvätta händerna med tvål och vatten och hosta i armvecket
- Undvik att röra ansiktet med händerna
- Använd social distansering om minst 1 m
- Besök inte människor i olika riskgrupper

Egenkontroll
Den som är sjuk, även med milda symtom, ska inte delta i aktiviteter alls, utan stanna hemma till och med två dagar efter tillfrisknande. Insjuknar man under idrottsaktivitet ska man gå hem direkt.

Symptom att kontrollera är t.ex. kroppstemperatur över 37,5 grader, halsont, hosta, huvudvärk, illamående, diarré, muskelvärk (ej träningsvärk eller tidigare skada) och om någon annan närstående i i familjen uppvisar ovanstående symptom är det extra viktigt att kontrollera sig.

Om du under en tid vistats i nya miljöer ska extra försiktighet alltid råda.
Även om den kan kännas svårt så stannar spelare och ledare hellre hemma 1 dag extra.

Var rädda om varandra!
Piteå Hockey Club