Inför träningen mån 11/5

Kul att så många kom och ville prova på barmkarksträning sist. Vi ledare försöker hitta rätt nivå - ska ju vara lite jobbigt, men inte för jobbigt..

Inför träningen nu på måndag skulle vi gärna vilja att ni uppmuntrar barnen att göra en "noll-mätning" av sin kondition. Dvs mät upp en sträcka hemma om ungefär 400 meter (eller valfritt), eller spring ett varv på LF; på tid. Skriv ner tiden så den kan jämföras med tiden vid test när barmarkssäsongen är "slut", på samma sträcka förstås. Kan vara roligt att de får se att de utvecklas. Helt valfritt och tiden behöver inte kommuniceras.

Till nu på måndag vill vi även att alla tar med sig en klubba (och hockeyhandskar om de vill, ej nödvändigt). Gäller även målisarna.

Väl mött på LF!