VIKTIG INFO INFÖR TRÄNINGSLÄGRET I HELGEN!

Vi åker med fäljande spelare: Nisse, Oscar, Bonde, Farmer, Dellfors, Pumba, Adde, Oliver G, Schöld, Ylen, Casper, Crona, Marcus G, Marcus J, Ludde, Jacob, Lukas och förhoppningsvis Anton, Crille och Jim på bänken.

Bilarna avgår enligt följande:...
14:15: Crille med Bonde, Ylen, Ludde och Oliver G
ca 15:00-16:00: Jim med Nisse, Farmer, Casper och Anton
ca 17:00: Dellfors med Schöld, Marcus J, Jacob och Lukas
Efter fotbollen: Crona med Pumba, Adde, Oscar och Marcus G

Pris 200 :- som tas med på Torsdagens träning + bensinkostnaden i bilen/5 st.

Viktigt att ha med (vi bor i en skolsal):
* Luftmadrass/madrass att sova på.
* Sovsäck/täcke och en kudde.
* Innebandysaker, skor för inne och uteaktiviteter, typ promenad/lätt löpning.
* Sedvanliga saker för att klara en helg (toagrejer, kläder m.m)!
Tror inte det är mer komplicerat än så, annars skriv vad som fattas här!

Preliminärt schema:

Fredag:
Lätt träning 19:30 - 21:00
Lagning och förtäring av lätt måltid

Lördag:
Promenad, 1 grupp fixar frukost
Träning 10:00 - 12:00
Lunch, 1 grupp fixar
Träning 15:00 - 16:30 (tid tyvärr justerad från tidigare info)
Snabb dusch!
Direkt transport till Färjehallen för att se JIK - Malmö FBC, matchstart 16:30
Hem, 1 grupp fixar middag
Diskussion i 4 grupper angående matcharrangemang, målsättning, gemensamma regler, träningsnärvaro, spelarråd m.m. Kom gärna med förslag!

Söndag:
Promenad, 1 grupp fixar frukost
Förberedelse inför match, lättare förtäring (typ frukt, kexchoklad och så)
Matchstart 12:30 mot Färjestaden (div 2)
Dusch och sedan resa hemåt där vi äter gemensam lunch

Kom gärna med synpunkter och förslag i denna tråden. Grupper lottar jag och meddelar på Torsdag samt skriver här.

Väl mött på Öland!

//Crille