Vikten av mellanmålet

Godkväll!
Våra träningar ligger direkt i anslutning efter skolan och vi har all förståelse för att tjejerna ibland känner sig trötta. Förra träningen fick vi prata med alla tjejerna efteråt och säga till de att verkligen tänker på vikten av mellanmål inkl dryck innan träning för att kunna orka. Toppen om ni föräldrar hjälper till så att de får med sig ngt bra innan träningarna. Vi kommer även prata med de om vikten av god sömn.

Tack för att vi hjälps åt!
Ses imorgon :)

M, K och E

Emelia Antonsson Tränare