Träningsinfo året ut

Hej,

Vi kommer att förlänga vår paus av inomhusträningarna året ut med hänsyn till rådande läge kring Covid-19 i samhället i stort. Vi kommer inte heller att samla tjejerna för gemensamma utomhusträningar men för att tjejerna inte skall tappa den goda fysiska formen som byggts upp under det senaste året vill vi istället de genomför enskild utomhusträning tre-fyra dagar i veckan.

Använd de program som tigs fram inför sommarträningen 2020 (ligger under dokument på laget sidan) och var noga med att köra såväl löpmomenten som styrkemomenten för att få en så bra utväxling av träningen som möjligt. Preliminärt kör träningarna igång vecka 2 2021 men vi återkommer med mer info när det närmar sig.

Vi hoppas nu att vi under nästa år kommer att kunna återgå till mer normala former med träning och matchspel och redan nu kan ni boka in Bohus Cup helgen 7-9 maj till vilken vi anmält två lag!

Hoppas att ni alla får en skön julledighet och ett gott slut på detta knepiga år så ses vi i januari!

//Ledarna