Fyll i din e-postadress för gratis uppdateringar om Kärra HF F16
Du är redan följare. Får du inga mejl kan du redigera dina Notisinställningar under Mina uppgifter.
Klicka på bekräftelselänken i det mejl vi skickat dig för att börja ta emot uppdateringar från Kärra HF F16.
F16
Följ oss för uppdateringar
Hej
Som Lars tidigare skrev startar vi igång träningen denna veckan och nu på lördag. Vi startar med en hel träningsdag i Lillekärrhallen. Vi har ännu inte fått våra träningstider för hösten men planen är att vi kommer träna handboll tre dagar i veckan samt fortsätta med fysträningen på Bulldog på fredagar. Så fort vi får info om träningstider skickar vi information om detta.
För att det ska vara enkelt så önskar vi att alla spelarna har med sig en lunchlåda. Behöver maten värmas så har vi tillgång till Microvågsugn. I övrig så behöver ni ha med kläder och skor för träning både inne och ute samt mellanmål. Vidare så är det bra att ni spelare förbereder er på att berätta hur ni tränat i sommar och hur det gått.
Schema för uppstartsläger lördag den 10/8.
Plats: Lillekärrhallen
08.30 - 09.00 Samling
09.00 - 10.30 Handbollsträning
10.30 - 11.30 Fys
12.00 - 13.00 Lunch
13.00 - 14.00 Teori/Info om kommande säsong
14.00 - 15.00 Handbollsträning
15.00 - 16.00 Dusch och gemensam avslut av dagen
Ska verkligen bli kul att träffa er alla igen samt uppstart av kommande säsong.
/Ledarna
Inga kommande aktiviteter
Clara kommer först till mitten v33 träningar pga semester resa Är det ngn specifik säsongs info som delges lägg gärna ut det separat under dokument på lagets sida Ha en bra uppstart läger
RapporteraRapportera
Nova kommer kunna vara med fram till kl 14:00.
RapporteraRapportera
Maribel börjar vecka 35 hon är bortrest.
RapporteraRapportera
Bet man vilka dagar man ska träna och väntar på tider.
RapporteraEller vet man ingenting?
Tänker på fysträning på Bulldog, vi sätter ihop schema där nu.
Bra om vi vet, så vi inte tappar tiden där..
//Frigård
Rapportera