Träningstart

Hej
Som Lars tidigare skrev startar vi igång träningen denna veckan och nu på lördag. Vi startar med en hel träningsdag i Lillekärrhallen. Vi har ännu inte fått våra träningstider för hösten men planen är att vi kommer träna handboll tre dagar i veckan samt fortsätta med fysträningen på Bulldog på fredagar. Så fort vi får info om träningstider skickar vi information om detta.

För att det ska vara enkelt så önskar vi att alla spelarna har med sig en lunchlåda. Behöver maten värmas så har vi tillgång till Microvågsugn. I övrig så behöver ni ha med kläder och skor för träning både inne och ute samt mellanmål. Vidare så är det bra att ni spelare förbereder er på att berätta hur ni tränat i sommar och hur det gått.

Schema för uppstartsläger lördag den 10/8.
Plats: Lillekärrhallen

08.30 - 09.00 Samling
09.00 - 10.30 Handbollsträning
10.30 - 11.30 Fys
12.00 - 13.00 Lunch
13.00 - 14.00 Teori/Info om kommande säsong
14.00 - 15.00 Handbollsträning
15.00 - 16.00 Dusch och gemensam avslut av dagen

Ska verkligen bli kul att träffa er alla igen samt uppstart av kommande säsong.
/Ledarna