Info uppstartsläger Herrljunga

Hej,

Som utlovat så kommer här lite mer info om lägret i Herrljunga. Nedan följer preliminär agenda samt packlista. Om ni inte redan gjort detta så är det bra att ni meddelar eventuella allergier till Hanna så fort som möjligt. Vill också påminna er som ännu inte svarat på kallelsen att göra detta då vi måste veta hur mycket mat vi ska köpa in samt planering för alla träningar och aktiviteter.

Har ni ytterligare frågor är det bara att höra av er till oss ledare.
Vi ledare ser verkligen fram emot denna helg tillsammans med laget.

Fredag 17/8
18:00 - Samling Herrljunga
18:15 - Upppackning i sovsal och ombyte för träning
19:00 - Träning 1 - (1,5 tim)
20:30 - Middag/Kvällsmål
22.30 - Godnatt

Lördag 18/8
08.00 - Väckning
08.15 - Promenad
08.45 - Frukost
10.00 - Aktivitet/fys
11.00 - Träning 2 (1 tim)
12.30 - Lunch/vila
14.30 - Aktivitet/fys
15.30 - Träning 3 (1,5)
17.00 - Middag
18.00 - Bad och kvällsaktivitet
20.30 - Kvällsmat
22.30 - Godnatt

Söndag 19/8
08.00 Väckning och packning
09.00 Frukost
09.30 Bad och mellanmål
11.30 Träning 4 (1 tim)
13.00 Lunch och avslutning
14.00 Hemresa

Packlista:
Sovunderlag/madrass
Sovsäck/täcke och lakan
Kudde
Handduk
Schampo/tvål
Toalettartiklar/vätskeersättning och huvudvärkstabletter
Handbollsskor
Löparskor/Fysskor
Träningskläder för inomhus och utomhus
Vattenflaska
Ombyteskläder
Pyjamas
Badtofflor (om man vill)
Badkläder