Fyll i din e-postadress för gratis uppdateringar om IK Tun Damlag
Du är redan följare. Får du inga mejl kan du redigera dina Notisinställningar under Mina uppgifter.
Klicka på bekräftelselänken i det mejl vi skickat dig för att börja ta emot uppdateringar från IK Tun Damlag.
Damlag
Följ oss för uppdateringar
Lycka till i morgon Tjejer o Ledare :)
Se nu till att plocka hem den första 3 poängaren.
Jag är säker på att den kommer nu :)
Med risk för att låta tjatig inför lördagens match:
Börja inta vatten redan idag.
En annan viktigt detalj är saltet.
När du svettas förlorar kroppen mycket salt. Därför kan det vara bra att inte bara dricka vatten, utan också få i sig annan vätska, t.ex soppor.
Man behöver salter för att kroppen ska fungera. Att salta lite extra på maten är ett bra tips!
:)
Då får man se till att boka in den 31:a juli i sin
almanacka har semester då så det kan gå bra.
Bakar gärna något gott till evenemget om ni vill.
Vi vet att det är mycket nu med semestrar och
skollov så vi försöker att ordna till det i samband
med träningslägret istället till ex efter matchen
mot Eneby. Planera i era agender nedan nu till
den 31 juli.
kör hårt idag gröna laget! Jag har blivit lovad uppdatering från IP till Arlanda. Ni är bäst! Tro på er själva!
Rapportera