Fyll i din e-postadress för gratis uppdateringar om IFK Eskilstuna P14
Du är redan följare. Får du inga mejl kan du redigera dina Notisinställningar under Mina uppgifter.
Klicka på bekräftelselänken i det mejl vi skickat dig för att börja ta emot uppdateringar från IFK Eskilstuna P14.
P14
Följ oss för uppdateringar
Hej.
Under säsongen vill vi att grabbarna kör lite styrka på egen hand hemma 2ggr i veckan.vi kommer även stt köra lite styrka tillsammans på träningarna.
Programmet tar ca 10-15 min.
3×10. Armhävningar.
3×20 knäböj
3× 10 skridsko hopp med enbenshopp. (5 på varje ben)
3×20 situps
1 min planka
5min stretch.
Kör hårt💪
| VEO | 22 sep, 15:00 |
| Skiljebo SK (borta) | 22 sep, 17:30 |
| Träning | 23 sep, 17:30 |
| Träning | 24 sep, 17:00 |
| Träning | 25 sep, 17:00 |
Kör första passet nu i helgen när det är träningsfritt😃
RapporteraRapportera
Bra uppmaning! Ska bli! ✊
RapporteraRapportera
Hej alla föräldrar!
RapporteraVi missade förra föräldramötet och känner att vi skulle vilja prata ihop oss lite och byta erfarenheter om föreningen i allmänhet och P14 i synnerhet. Jag kan ta på mig att samla alla intresserade och kalla alla efter att vi kommit överens om ett datum.
Finns intresse för ett föräldramöte?
Fina hälsningar
/Wallentin Berggren
Rapportera
Hej!
RapporteraWallentin vi kommer att kalla till föräldramöte i slutet av säsongen. Och då är det ledarna som håller i det. Återkommer med datum. Malin
Rapportera
Toppen Malin.
RapporteraDet blir kanon.
För de föräldrar som är intresserade att ha ett extra föräldramöte så mailar ni wallentin.berggren@gmail.com så sätter vi ett datum och tid för ett möte över länk.
Väl mött!
Med vänlig hälsning,
Wallentin
Rapportera