Framåt!

Vi i ledarstaben är så imponerande och stolta över hur tjejerna utvecklats både individuellt och som lag nu en bit in i säsongen.

Vi är väl medvetna om vilken press och påfrestning våra matcher är, eftersom vi har få spelare. Men tjejerna är mogna och de har byggt upp både styrka och uthållighet för att klara det. Och framförallt -vi ser att de har kul på plan! Vi fortsätter att träna hårt men samtidigt hållbart och skadeförebyggande.

Vi kan inte nog poängtera vikten av att vid sidan av träning sköta kost och återhämtning, för att hålla och må bra i utvecklingen som vi just nu är i och planerar att fortsätta. Och tvätta händerna ofta, för att hålla förkylningar och annat borta så gott det går!

Det kan låta enkelt att bara se till att sova och äta mat. Egentligen så är det heller inget avancerat -frukost, lunch, kvällsmat och något mellis. Sov på natten och kanske efter skolan en stund om det behövs.

MEN vi vet att det är mycket som rör sig i tonårshjärnorna, så ett vuxenstöd i det kan vara avgörande!

Det är bara att höra av sig till någon av oss om ni har några funderingar eller om det är något vi behöver veta för att hjälpas åt på bästa sätt för att fortsättningen på säsongen ska bli så bra som möjligt!

/Anders, Evelina, Åsa och Pernilla