Sommarträning!

I år har ni tjejer möjlighet att ta del av damlagets upplägg för sommarens träning!

Det kommer att erbjudas 2 gemensamma pass i veckan samt schema för ytterligare 2 fyspass att köra på egen hand (eller tillsammans med vänner).

Program för egen träning delas ut de som vill ha. Det går självklart att skala ner och anpassa efter nuvarande nivå.

För de gemensamma träningarna så kommer kallelse skickas ut, viktigt att ni svarar om ni ska komma. Om man inte svarar tolkar jag det som att du inte kommer.

Vore roligt om ni som inte har sommarsport tar chansen till lite bra träning!