Föreläsning

Menstruation och idrott

Den 19 oktober kl 18 bjuder vi in Magdalena Kuras som är f.d. elitidrottare och har guld i både SM och EM i simning. Magdalena tar på ett enkelt sätt med tjejerna i en stunds föreläsning kring menscykelns olika faser kopplat till idrott och prestation. Ämnen som kost och vikten av att bygga upp en stark kropp kommer också att vara en del av det som vi får lära oss mer om.

Anmäl dig/er i aktiviteten på laget.se snarast, så att vi vet om du kommer! Vi börjar med enkel fika 17.30. Ta gärna med en vuxen.

Välkomna!

/Styrelsen