Hagunda IF Boxercise | laget.se

Boxercise

Följ oss för uppdateringar

Följ

Följer

Vi använder cookies för att ge dig den bästa upplevelsen. Genom att använda tjänsten godkänner du detta.

Okej

Friidrott

Boxercise

Klubbmärke — Vi kör igen 2017! 22 dec 2016 1

Klubbmärke — Ny termin, nya löften. 6 jan 2016 0

Klubbmärke — Facebookgrupp 30 dec 2015 0

Nyheter

Lagnyheter

Vi kör igen 2017!
Hejsan på er alla! Naturligtvis så fortsätter träningen även under vårterminen med start 170104, klockan 20.30 i idrottshallen på Vänge skola. Om du inte provat tidigare, så är du såklart välkommen att prova kostnadsfritt. Vi kör en träningsform som är en mix av cirkelträning (individuellt, i par eller i grupp) med inslag av kampsport. Vi tränar både kondition, styrka och uthållighet i ett ganska högt tempo. Övningar blandas och körs under en begränsad tid, ofta med inriktning på, med en för dagen, speciell muskelgrupp. Målet är att det ska kännas i kroppen när passet är färdigt! Träningen är ett utmärkt komplement till den övriga träning som man kan tänkas syssla med, då vi bara har möjlighet att ha ett pass i veckan. Vi ses! /Henrik - er personliga tränare Boxercise 22 dec 2016 1kommentar
Ny termin, nya löften.
Idag börjar den nya terminen! Välkomna 20.30 (eller gärna lite innan så vi är igång till 20.30)! /Henrik Boxercise 6 jan 2016 0kommentarer
Facebookgrupp
Här är länken: https://www.facebook.com/groups/191099287906698/ Ansök om medlemskap, så fixar jag. Med vänlig hälsning, Henrik Boxercise 30 dec 2015 0kommentarer
Årets sista träning
Avsluta året med en riktig smäll! Kom och träna ikväll! Jag är frisk och förslappad efter julen, säkert ni också. Vi svettas och kämpar, sen hår vi hem och äter choklad. Jag kommer att starta en grupp på Facebook (som jag hört är modernt nuförtiden) för vår träning. Kanske är alla mer lättnådda den vägen. Jag har noterat vissa svårigheter med detta förra veckan, då jag varit osäker om informationen nått fram till alla. Vi ses ikväll! Henrik Boxercise 30 dec 2015 4kommentarer
Inställd träning pga sjukdom
Hejsan, mina vänner! Ikväll måste vi ställa in träningen. Jag är sjuk och kan inte ta mig samman. Jag ber om ursäkt för detta. Vi kör igen den 30/12. Meddela de som ni känner eller träffar på! Vi tar igen det nästa gång! P.S Det är inte jag på bilden. Med vänlig hälsning, Henrik aka Tomten Boxercise 23 dec 2015 0kommentarer
Visa fler nyheter

Senast uppladdade video

Ingen video uppladdad Logga in och ladda upp ert första klipp

Senast uppdaterade album

Inget album finns skapat Logga in som administratör och skapa ert första album

På gång
Kalender

Inga kommande aktiviteter

Kalenderöversikt

Kalenderöversikt

Laget

Besökartoppen

Länet