Hagunda IF Boxercise | laget.se

Boxercise

Följ oss för uppdateringar

Följ

Följer

Vi använder cookies för att ge dig bästa upplevelsen. Läs vår cookiepolicy här. Genom att fortsätta använda tjänsten godkänner du denna.

Okej

Friidrott

Boxercise

Klubbmärke — Dags att använda den här plattformen igen! 12 sep 1

Klubbmärke — Vi kör igen 2017! 22 dec 2016 1

Klubbmärke — Ny termin, nya löften. 6 jan 2016 0

Nyheter

Lagnyheter

Dags att använda den här plattformen igen!
Boxercise är igång igen för terminen! Vi kör ikväll, 20.30 i idrottshallen i Vänge. Ta med en handduk och vatten, en kompis och lite kämpaglöd. Vi ses! /Henrik Boxercise 12 sep 1kommentar
Vi kör igen 2017!
Hejsan på er alla! Naturligtvis så fortsätter träningen även under vårterminen med start 170104, klockan 20.30 i idrottshallen på Vänge skola. Om du inte provat tidigare, så är du såklart välkommen att prova kostnadsfritt. Vi kör en träningsform som är en mix av cirkelträning (individuellt, i par eller i grupp) med inslag av kampsport. Vi tränar både kondition, styrka och uthållighet i ett ganska högt tempo. Övningar blandas och körs under en begränsad tid, ofta med inriktning på, med en för dagen, speciell muskelgrupp. Målet är att det ska kännas i kroppen när passet är färdigt! Träningen är ett utmärkt komplement till den övriga träning som man kan tänkas syssla med, då vi bara har möjlighet att ha ett pass i veckan. Vi ses! /Henrik - er personliga tränare Boxercise 22 dec 2016 1kommentar
Ny termin, nya löften.
Idag börjar den nya terminen! Välkomna 20.30 (eller gärna lite innan så vi är igång till 20.30)! /Henrik Boxercise 6 jan 2016 0kommentarer
Facebookgrupp
Här är länken: https://www.facebook.com/groups/191099287906698/ Ansök om medlemskap, så fixar jag. Med vänlig hälsning, Henrik Boxercise 30 dec 2015 0kommentarer
Årets sista träning
Avsluta året med en riktig smäll! Kom och träna ikväll! Jag är frisk och förslappad efter julen, säkert ni också. Vi svettas och kämpar, sen hår vi hem och äter choklad. Jag kommer att starta en grupp på Facebook (som jag hört är modernt nuförtiden) för vår träning. Kanske är alla mer lättnådda den vägen. Jag har noterat vissa svårigheter med detta förra veckan, då jag varit osäker om informationen nått fram till alla. Vi ses ikväll! Henrik Boxercise 30 dec 2015 4kommentarer
Visa fler nyheter

Senast uppladdade video

Ingen video uppladdad Logga in och ladda upp ert första klipp

Senast uppdaterade album

Inget album finns skapat Logga in som administratör och skapa ert första album

På gång
Kalender

Inga kommande aktiviteter

Kalenderöversikt

Kalenderöversikt

Laget

Besökartoppen

Länet

1.	(1)	Åland United Åland United Damlag
2.	(2)	Storvreta IBK Juniorlag Herrar
3.	(53)	Enköpings SK HK A-lag
4.	(17)	Vaksala SK Herr A
5.	(9)	Enköpings SK HK
6.	(402)	Skuttunge SK
7.	(11)	Tierps HK
8.	(6)	Vaksala SK
9.	(130)	Alsike IF P-05
10.	(23)	SK Iron Team J18