Inför helgens Lilla VM

Hej på er!

Till helgen är det som sagt dags för Lilla VM.

Vi kommer inte att köra någon hård träning denna vecka, utan mestadels finslipa vissa detaljer så mycket vi bara kan. Det är dock viktigt att så många som möjligt närvarar vid de två tillfällen vi har kvar innan helgen.

Väl på plats i Kil, så är det är ganska tätt mellan matcherna, och varje match är viktig för att kunna nå avancemang till söndagens semifinaler.

Vi skulle vilja få hjälp med följande av er alla:

1. Se till att energi är påfylld och kroppen utvilad. Ät, drick och sköt sömnen ordentligt under ett par dagar innan lördagen. Kom i säng i god tid på fredagkvällen. (i god tid är alltså inte efter midnatt).

2. Ta med er egen lunch / mellanmål så att ni kan fylla på med energi under dagen. Gärna något lättsmält till lunch. Det är ingen jättelång paus vi har vid lunchtid.

Vårt spelschema på lördag:

09.00 GS86 – BKI Sunnanå
10.30 Säffle SK – GS86
13.00 GS86 – Dotteviks IF
15.30 Hagfors IBS – GS86

Heja Rosa!