Morgondagens hålltider

Hej igen!

Vi har en liten ändring i schemat sedan första utskicket.

09:00 samling vid Forshagaakademin.
- samtal om våra spelregler och vår spelstrategi, bland annat.

10:30 träningspass i sporthallen.
- lugnt träningspass med fokus på de punkter vi diskuterat på morgonens teoripass.

11:35 Lunch.
- Promenad hem till familjen Westman där dagens lunch väntar.

12:40
- Tillbaka i sporthallen där vi byter om till uteskor och kläder för jogg. Lättare löpning för att komma igång efter lunch och inför match.

13:00 Matchvärmning

Sedan väntar två matcher mot Skoghall, de killar som inte spelar är sargvakter och vi avslutar dagen tillsammans efter sista matchen.

Som tidigare skrivits rekommenderar vi medtag av mellanmål.

Johan Dahl Tränare