Intresseanmälan löpträning 14/9 & Starkare tillsammans

Intressekoll löpträning 14/9

Skölvboslätt 18:00

---------------------------------------------

Starkare tillsammans

Barnen fick i onsdags med sig ett träningsschema med 6 övningar .

Tanken är att dom ska kunna göra det 3 gånger i veckan hemma och kryssa i efter utfört pass. Inget tvång men försök gärna uppmuntra det och var med och hjälpa till med tekniken i början.

Känns det tufft, börja med att göra övningarna 1 varv och öka efterhand.

Spännande att se hur många kryss dom kan samla fram tills årsskiftet.

Kan vara några som inte fått, påminn gärna på onsdag då.

/Olle

Olle Sandh Tränare