Närke-Cupen i Karlstad

Vi samlas kl 8:40 i Sundsta Idrottshus Karlstad. Skriv här under om det är någon tjej som behöver skjuts dit.
Om någon tjej blir sjuk på kvällen ring tillRebecca skriv inte det här!9

Det som behövs är inomhusskor (vit sula)Eller brottarskor.
Trikåer har klubben till dom som inte har egna.

Att betala på tävlingen 75kr i JÄMNA pengar.

Har man en långärmad klubbtröja ska man ha den på sig. Annars någon annan långärmad tröja. Träningsbyxor.
En liten handduk. En Dusch handduk,
Mat för många timmar!
Bra mat är sånt som de kan gå och ta lite av då och då. Tex sallad, köttbullar, smörgås, risifrutti mm. Vattenflaska.

Man får inte dricka saft eller läsk, eller äta kakor och godis förrän alla har tävlat färdigt.


Undrar ni något eller om någon tjej blir sjuk ring Rebecca 0727020529

Malin Landqvist snytare