Ang.uppvärmning.

Hej allesammans!

Kul att vi är igång igen :-)
I år vill vi ledare att alla har med sig ett gummiband till träningarna.
Man ska vara ombytt och klar 5 min före träningen börjar, för att genomföra knäkontroll samt värma upp axlarna med gummibandet.
Vi förstår att ni kan ha det stressigt ibland, men vi önskar få detta som en rutin så ofta det går.

Mvh. Ledarna.

Kay Sundh Förälder