Träningrapport Julafton

Bild HQ (start) Bild HQ (torg) Tomtar vart jag mig än vänder, tomtar … härligt … … fick flera rapporter igår om att ett gäng löpande tomtar sprungit runt och tomtat … alla uttryckte gillande och uppskattning. Ja, för vem vill väl klanka på tomten. Vi är generösa i juletid och bjuder på två närvarobilder … lite olika atleter …😊 Helt nya som tomtar och atleter var Mark, Rasmus och Melker, julafton är pinndag så gratis till era första, fortsätt nu! Med var också Mats (S) DRT’s egna helgglidare … .. men så är bara det bästa gott nog för den gubben. 😊 Glad stämning och god sång rapporteras från rundan … … av bilderna att döma besöktes flera av stans marknadsplatser, några atleter och vänner … brandstationen och naturligtvis stortorgets gran … vid Tingbergets Blommor väntade inte bara en lurig Tomte utan även en av DRT’s flitigaste pinnsamlare … dock opinnad i år … fast det blev nog en halv igår… … fixar du andra halvan i år, broder … ? 😊 Årets DRT-Tomte är alltid svår att utse men aldrig svårare än i år … ... Karl-Johan en traditionell Norsk/Svensk ladugårstomte imponerade i sin välgenomtänkta utstyrsel, Cathrine sockersött i sin flicktomtedräkt … … och många fler hade lagt ner mycken möda och stort besvär, på sina fina kreationer … så vackert …! Vinnare är Johanna (E) … … en mullig liten tomtemor som utstrålar tomtens godhet och generositet både i ... ... sitt yttre och inre, stort grattis. Pris kommer under nästa år … :-) På lördag kör vi DRT’s runda åt Fjärås hållet … i Tomtemors regi, mer info kommer … :-) Nyårsafton springer vi LS-loppet och skålar i bubblor … ;-) Run Santa Run Löpning 0kommentarer

Träningsrapport 22/12

Bild HQ 44 st atleter på årets mörkaste lördag … är riktigt bra … … tror det är 6e veckan i rad vi går +40 :-) kul! Lite hjälp av Johannas så otroligt flitiga kalenderlöpare hade vi säkert, det tackar vi för, ni imponerande allihopa. Extra kul var det att i dag se Johan (J) ta första årspinnen (på tiden) … … och tillsammans med Bittan räddande ängel åt Mickael, bra jobbat! Kul var det också att se Jessica, Katarina och Alf som var tillbaka efter lite lördags vila, Välkomna åter … och häng på :-) Noterar att från DRT’s legendariska ”startnia” (pinnsamlare hösten 2009), så är det tre kvar som samlar 2018 … hinner någon av dom andra ta en pinne 2018 … nä tror inte det … eller … ? … pinnligan 2009 (det har hänt lie :-). Annat: bra sammanhållning, gott tjöt och en fin omväxlande runda med en rejäl pulshöjare som avslutning … en perfekt lördagsstart … precis som vanligt … Vecka 52’s pinne hämtas antingen på Julafton eller på lördagen 29/12 då i Johannas regi … mer info kommer … :-) Årets sista DRT löpning blir på Nyårsafton, LS.Loppet .... :-) More to Run :: Löpning 0kommentarer

Julafton 8:45

Bild HQ Julafton 8:45 samling Forsgläntans IH, Klappjakten/Julruschen DRT julaftonslöpning, för 8e året kör vi. Dans runt stortorgets gran, glöggkontroll, julsång + pris till bästa tomte är punkter är som brukar bågas av …. samma i år (?) … … glöggen (och misteln 😉 ) finns hos blommorna i alla fall, välkomna. Rapport: 2018 2017 2016, 2015, 2014, 2013. Bild: 2014, 2013, 2012, 2011! Album 2014 Bästa tomte 2011 Var det Cathrine ”Covergirl Santa” som segrade. 2012 Ägde Fredrik ”Björnbuse Tomte” våra gator. 2013 Var det flicka på tronen igen Britt Marie som klassisk Tomtemor eller kanske till och med som självaste Tomtefar. 2014 Var det daxs en välpyntad Tomtenissa i form av Käth. 2015 segrade Miamivicelooken, Mats var en Tomte i sann 80-tals anda. 2016 Kakmonster tomten, Bertil var var en vacker, roande och mycket stilfull tomte. starkt att orka springa :-) 2017 Sven är en elegant tomte som utstrålar klassisk jul, samtidigt som han är omöjlig att identifiera, grattis. 2018 Johanna (E) en mullig liten tomtemor som utstrålar tomtens godhet och generositet både i ... ... sitt yttre och inre, vackert :-) :: Löpning 0kommentarer

Lördag 8:45, Benke bjuder på en runda

Bild, DRT i London 2015 ... eller 2017 .. info om 2019 Halv ny ... lite gammalt lite nytt ... ... start nedanför vattentornet (karta) ... ... mål uppe vid vattentornet :-) En runda med allt, terräng, grus, asfalt, flackt och backigt ... inget saknas. :-) Välkomna 8:45, lördag. Karta på stora delar av rundan. Löpning 0kommentarer

Träningsrapport 15/12

Bild HQ … mörkt nu … låt oss slippa sommartid … ;-) Missade ju Johnnys runda sist så det var kul att få vara med i dag, stadsnära terränglöpning är väl en bra beskrivning på denna fina runda. Själv fick jag för första gången springa stigen mellan Gröninge och Ysby, märkligt när man ändå sprungit runt i närområdet i över 10 år (och bott här mycket längre). Man kör lättast sina invanda stigar … både löpandes och på andra sätt … Bara bekanta ansikten, Stig tog pinne 2 så nu är du DRT på riktigt, gott, välkommen och hoppas vi syns ofta … :-) Två ansikten man gärna ser ofta är comebackande tjejerna Jessica och Harriet, som båda tagit sig ett litet löpbreak men förhoppningsvis är flitiga ”pinnsamlare” i vinter. Häng på nu, tjejer, kul med sällskap i kön :-) Kön behöver dock inte alltid vara längs bak, inte hos DRT och absolut inte när Johnny (och visselpipan) lägger upp vändnings strategi, mycket bra jobbat där. Pinnar var så här i åretsslutspurt ett kärt ämne … … skall vi ha bötes system för dåliga vändningar … ? … kan man köpa pinnar och dess ev värde … ? … och efter som det yrde några snöflingor i luften .. ... får man pinnar för längdåkning … ? :-) Visst är nej ett underskattat och vackert ord :-) ? Fast 2019 är ju ett annat och nytt år … Avslutningen med glögg och kakor hos Johnny missade jag men bilderna säger allt … en smarrig och trevlig avslutning … ! Ny lördag, gammal runda blir det om en vecka, Samling och P gamla folktandvården … (karta kommer) … vi kör på med stadsterräng, nu med Benke som vägvisare! Som sagt mer info kommer. 43 st atleter i dag, sammanlagt 1677 st i år … DRT mot rekord … :-) Go 2 Run :: Löpning 0kommentarer

Pinnar :-)

Varför man springer är ju en fråga som kan ha många svar …. … fast det finns ju bara ett ärligt svar …. ”Pinnarna” … såklart! :-) Egentligen är det ju klart vem som blir ny mästare men vi låter ligan gå i mål innan vi korkar upp … :-) Pinnar efter vecka 49, här. Sammanlagt 1618 st utdelade så här långt i år, vecka 50, 51, 52 och 53 (nyårsafton) kvar, blir det rekord … ? 2017 delade vi ut 1732 st pinnar (2016: 1681 st, 2015: 1664 st), utvecklingen går åt rätt håll :-) Vi syns hos Johnny på lördag ... info. Run DRT Run! Löpning 0kommentarer

Lördag hos Johnny

Foto: Jonte Vi kör den mycket uppskattade rundan från ”casa de Johnny” igen. Rapport från sist. Skillnaderna blir att kaffe och kaka blir glögg och kaka + det kommer gå långsammare ... jag är ju med :-) karta på parkering, i första hand dagiset längst upp. karta på rundan 1 karta på rundan 2 Vi syns ... 8:45 ... :-) .. Löpning 0kommentarer

Träningsrapport 8/12

Bild HQ Regnet tog ett välkommet uppehåll under morgonen och vi kunde komma runt vår runda både torrskodda och utan annan fukt än svett på våra atletiska kroppar. 41 st var vi, Christian och Martin (P) var tillbaka och hämta pinne två, välkomna som DRT:are på riktig, hoppas ni kan hänga på framöver. En helt ny Onsalapojk hade vi med också, Stig kul att ses och välkommen åter. Nästa vecka kan du hämta pinne två hos Johnny’s. Ny är inte Tobias men längesedan var det han körde en 8:45:a … … känd som atleten som vänder och samlar upp på snabba 5an … en glad grabb som vi gärna ser ofta … tillbaka efter kortare frånvaro var Niklas (S) också … härligt! :-) Till rundan, Bunketorp var precis som vanligt, dvs jobbigt. Men det är en fin löpning på väldigt välskötta stigar, går inte att finna bättre i närområdet. Det är slitsamt att vända i backarna och vi brukar bli utspridda men som kökarl kan jag säga att det syntes mötande löpare ända in i ”mål”, gott och kul när man kämpar längst bak, tackar vi för. Kul är det också att se så många som utvecklats och springer på riktigt kraftfullt … Anneli, Johanna, Markus, Jimmie mfl, imponerande. Gott tjöt bak i kön var det, som bland annat kanske leder till något långpass fram i vår i Peo’s anda, dvs Bunketorp utanför 8,5:an … :-) Gillar man Bunketorp i min anda dvs på spåren, så är detta ett socialt trevligt tillfälle att få testa alla spåren … rekommenderas! Annat, högt tempo i rehabgruppen som körde med vändningar, och lördagens runda var mer unik än många andra lördagsrundor, vi hade nämligen en vinnare av rundan … och det är första gången … ... (och sista .. ?) ... bara att gratulera 😊 Ha det gott, syns hos Johnny nästa lördag, mer info kommer. Eat and Run ... ;-) :: Löpning 0kommentarer

Bunketorp, lördag.

DRT 2014 :-) Samling vid parkeringen nedanför klubbstugan, samåk gärna och ha god parkerings disciplin Tiden är kanske inte helt oväntat 8:45. :-) Bunketorp är ju en av våra jobbigaste rundor och en runda där det är svårt att hålla gänget samlat, är man starkare än kön (dvs jag ;-) ) kör gärna dubbelbackar eller vänta på krönen! :-) Distansen är i grunden 8,5 km, men tuffa km:rar Känner man att rundan jobbig så finns flera genvägar, prickade på kartan. Samling (klicka) Karta på rundan (klicka) Pinnar från Allarängen Gott att se att ungdomsektionen (Edvin & Alvar) samlar på :-). Vi syns .. Löpning 0kommentarer

Träningsrapport 1/12

Bild HQ Tillbaka på en hel runda efter lite ofrivillig vila … … kanske lär man sig något någon gång, fast mer sannolikt så gör man väl inte det :-) Gott att vara tillbaka i alla fall och gott att kunna springa hela milen, bara att kunna vara med är toppen :-) 43 st atleter en grå och regntungt decemberlördag är riktigt bra, kul. Helt ny var Martin (Parnmo) gott att ses, tänk på att nästa vecka springer vi i Bunketorp, ett utmärkt tillfälle att fixa lucka 8 … :-) Malin (L) gjorde comeback hon är inte med så frekvent, typ en gång per år kanske :-), kul att ses och vem vet det är kanske läge att dubbla i år … :-) Pinne 2 och DRT:are på riktigt blev det för ”Adidas-Mikael”, gott och välkommen, hoppas du kan hänga på framöver. Kökarl fick jag vara igen och något man märker är att lägsta nivån har blivit fantastiskt hög, härligt och en fin utveckling för atleterna. Visst skulle det kunna vara ett problem men knappast när vändningarna funkar så härligt bra som i dag, flera gånger var jag i täten fast jag var sist … ... märkligt … och bra! :-) Vet inte om det var värmen som gjorde gubbarna (även några av gummorna) vårystra men bra fart fram och tillbaka var det på flera av våra kämpar, lite som dom däringa kalvarna … (även om det fanns andra teorier) 😉 Efter rundan bjöd Pernilla på adventsfika mumsigt, tack (igen). Det bollades en del goa idéer både under rundan och efter den, nya runder bland annat och vad tror ni om att piffa upp dubbeldoppen med lite yoga för dom som önskar … och så en liten tripp som muntrar upp hösten … ... 2019 kan blir bra 😉 Första skall dock en del roligheter klaras av under 2018, eller vard sägs om: 8/12 Bunketorp (ink kalenderlöpning) :-) 24/12 Klappjakten 31/12 LS-Loppet … + alla lördagar förstås. Btw årets julklapp till dig eller en vän … DRT i London … (en vårrolighet 2019) :-) Run to Santa :: Löpning 0kommentarer

Visa fler nyheter