Träningsrapport 27/4

Bild HQ

Lördag 8:45 levererar som vanligt en fin och regnfri lördagsstart (knacka i trä 😉 )

Vi har ju kört rundan förut den funka bra då och så gjorde den nu också,
mycket tack vara Kajs specialvänding i början som snyggt får kön till att bli tät, gott!
Terräng gillar ju jag, det är en skonsam träning som ger mycket
och då är det ju kul att kunna få springa hygglig terränglöpning
mitt i Kungsbacka :-) … även om min egen specialvändning inte kändes lika
uppskattad som Kajans … :-) … eller … ? 😊
Lite extra terräng och backe måste ju vara mumma! (?)

Terränglöpning var också ett av dagens ”tjöt” vi brukar ju dra i stora lass
upp till Bovallstrand och springa ”Soteleden Terräng”, ett av Sveriges roligaste lopp
just vid denna tiden på våren, tyvärr inställt i år men ett mindre gäng åker upp
och testar den tillfällige ersättaren Norden Arks Trail. Finns lediga platser kvar … 😊
Några testar även Icebug Backyard Trail, i Jonsered även det nästa helg.
Finns ju även mycket terräng i 8:45 planerna för maj, bla Tjolöholm (nästa vecka)
och Sandsjöbacka.

Annat tjöt: skor och löpteknink, nya roliga pass och orientering
och hockey och doft av sm-guld och Frölunda och Indianer och … trav (jippie!)
+ gamla låtar, ”Seasons In The Sun” … musik borde vi tjöta mer om :-)

38 st atleter, var bara gamla kändisar … men första årspinnen på Simon (J)
gillar vi … häng på!

Från afterrun/beforlondon träffen kan rapporteras att afterrun:arna var väldigt
nöjda med sina insatser i loppet och det med all rätt. Många fina insatser bland
DRT:arna, den egna förbättringen är det ju som vi brukar hylla mer än speciella
tider men i Anders fall så kan man ju göra båda, grym egna förbättring och ett fint
klubbrekord 1:22:09 på halvmaran! Alla DRT:are hittar man här, som sagt många
toppinsatser och extra kul med en ungdomssektion!! :-)

Beforlondon:arna planerade både i kort och långt perspektiv och i båda fallen med
stor framgång. I det korta perspektivet känns som vi har järnkoll på London … dvs vi
tar det på uppstuds … I det längre tänket jobbar vi mot nya härliga resor … där ligger vårt
öde i mycket kompetenta händer … DRT’s signum var från början ”late blommers” …
och det har ju sina fördelar för trots att man kan få intrycket att det inte är så ibland så vet
ju vi att ju äldre man blir desto klokare blir man …
… så visst är det bra med vuxna som bestämmer … ! :-)

Det tjötades mycket annat kul under vår middag än just lopp och London …
… men som vanligt ”what happens in Esters stay's in Esters” ... eller kanske inte
några riktigt goda idéer, känns goda även i dag … så dom kör vi i sommar :-) … (mer info kommer)

Till sist stort tack till Cathrine som är våran egen festfixare, bra jobbat igår och
riktigt kul med lite goa grejer att se framemot i höst (och tidigare)! Festkommittén levererar!

Go Runners Go

::

Calle Johansson