Träningsrapport 10/6 (Backyard Ultra)

Andra upplagan av DRTs Backyard Ultra! Vilken succé! 62 startande, varav 12 löpare nöjde sig med den vanliga 8:45:an, och 50 löpare (dårar?) tyckte det var helt normalt att springa samma slinga om och om igen i några timmar. 😂 Banans start; Klarinett vägen 39, själva startlinjen liksom ”måletsnöret” var lite flytande varje varv. Men om man vandrade in i den blå samlingslokalen för lite energi påfyllning varje runda fick man garanterat ihop sitt varv. För övrigt en fantastisk fin löparbuffe!! ❤️ Banan erbjöd de flesta underlag, asfalt, skogsstig, hårdpackad lera och superduperlång grusväg, som bara blev längre och längre efter varje varv. Heja Fogdegårdsvägen...😅😂 Det pratades om både det ena och det andra, lopp, jobb, träningsupplägg, sommarplaner, frugornas trädgårdsprojekt, och hur jäkla lååååång Fogdegårdsvägen är (ett återkommande ämne varje varv). Man hann ju gå igenom en hel del samtal med diverse personer under de varven som man höll igång. Första dam placering tog Helen Freyschuss som sprang flest varv av damerna, hela 6 varv! Grymt jobbat! 2:a plats till Fredrika och delad 3:dje plats till Anneli och Christina F. som tog sig runt 5 varv. 💪 På herrarnas pallplats hittar vi Kaj på 3:dje plats, Andrew på 2:a plats och Simon som etta! Som alla gick ut på ett nionde varv. Riktigt grymt jobbat! 💪 Simon hade redan bestämt sig att sno hem första plats, redan efter 100 meter in på första varvet fick han frågan ”Hur många varv siktar du på idag?” Han såg frågande ut och svarade ”Jag ska vinna hela skiten!” 😂🙌 Ungdomssektionen ser lovande ut! ;) Tack idag till alla hejande supportrar, arrangörer och deltagare! Fantastisk bra gjort! ❤️❤️❤️ Ett extra stort tack till Stefan Björkencrona! Helt fantastisk som ”Backyard Ultra värd” som dök upp lite överallt på banan men peppande ord, och Susanne som förgyllde en omgång på den lååååånga grusvägen med en liten spontant vattendepå. ❤️ Alla ska vara riktigt stolta över sitt deltagande och prestation idag! Grymt jobbat! tillsammans sprang vi hela 1429 km; i runda slängar nästan ända ner till Paris! ❤️ Ha en fortsatt trevlig (och stel) kväll och helg! Kram Anneli :) Finbild Resultatlista Löpning 0kommentarer

På Lördag samlas vi vid Klarinettvägen

På lördag ses vi vid Klarinettvägens samlingslokal, de som inte springer Backyard och springer den vanliga 8.45an springer en runda på ca.10.km med början på Backyard slingan. Börjar med ett varv på Backyard rundan och fortsätter ett varv på Fors motionspår. Parkering. Det finns besöksparkeringar på Klarinettvägen, det är lättast att slippa leta parkeringplats att ställa sig vid Vittra skolan. Det är ca 600 - 700 m till starten. Se bild. Adressen är Klarinettvägen 39. Tid 8:45 kom i god tid, 50 anmälda till Backyarden + de som skall springa 10 km = mycket löpare ifarten. 8.45 rundan Backyard rundan Det finns grill vid samlingslokalen, ifall någon vill ta med sig o grilla. Det bjuds på fika för de som springer och andra tillbehör för de som springer Backyarden. Kom förbi på dagen och heja o prata. Välkomna! Löpning 0kommentarer

Back yard på lördag 10 juni :-)

Glöm inte att anmäla er till backyarden som är nu på lördag. Funktionärer behövs också! Bild från kontrollmätning av banan. https://m.facebook.com/groups/1383852221842430/permalink/3698497970377832/ Löpning 0kommentarer

Rapport Smarholmen 3 juni

Kan bara säga Oh Boy! Och så klart lägga till Oh Girl! Vilket vackert väder, solen skiner idag! Oh Boy! Oh Girl! Inga tunga kläder behövs, och det gillar jag… Oh Boy! Oh Girl! Vilket vackert väder 45 goa löpare fick idag! Redan vid parkeringen möttes jag idag av glada och upprymda löpare som alla ville ”slänga loss” och ge sig ut i spåret… Lätta sommarkläder med bara armar och ben var bara det som gällde idag. Idag hälsar vi Rasmus Burnelius och Arvid Linse välkomna till oss. Hoppas vi får möta er snart i spåret igen! Och ja vilka löparspår idag. Denna helt underbara runda som vi har sprungit ett par gånger är för många en klar favorit. Sträckan som uppmätte si så där minimum 10 km, upplevdes idag längre hördes det pustandes i leden medans andra såg varje backen som en fantastisk ny möjlighet och en klar bonus! Konstaterade att det är en fantastiskt vacker slinga som tog oss mot Lerkils båthamn via Gateklova förbi Rompensgård och Hästkärr tillbaka till Smarholmen. Mycket ja mycket härlig stig och grusvägar och lite asfalt gör mig lycklig. Och det var verkligen helt magiska stigar i sommargrönskan för nu är det sommar äntligen!!! Juni är här! Det blev en del snack om torkande gräsmattor, fotbolls matcher med vätskestopp, studentfirande och en allmän känsla av välmående över det underbara väder sommar Sverige bjuder på! Det snackades så klart en del om lopp och vi hejar på våra DRT löpare som springer Stockholm Maraton idag! Heja heja! Ni är grymma! En lycklig löpare längtade till Gbg Trappathon och hoppades verkligen att det blir av! Kan bara konstatera att inte alla av mina kompisar gillar saker som ni! Maraton och Trappathon därför är det så kul att hänga med er alla varje lördag morgon! Vem vill missa en lördag som denna? Ljuvlig runda i sommar Sverige! Årets första dubbel dopp i havet. Ja så klart vi badade förra helgen och det var årets första dubbel dopp i sjön Lygnern. Lätt konstaterade vi som är glada bad entusiaster att nu är det gott i havet…08.06 uppmättes temperaturen vid Smarholmen till 14 grader så när vi badade var det nog närmare 15! Grymt uppfriskande vilket fall som helst. Dagens fika var ju helt ljuvlig. Apelsinklyftor som varje var utskuren, fint ”hemmabakade” småkakor som nästan såg ”bortabakade ut. Grymt fin storlek på dem alla iaf. Den absolut bästa ”kärleksmumsen” var ju bara ren magi och världens bästa löparfrukost. Dagens absolut bästa ”statement” kom precis på slutet vid andra ”kärleksmumsen”: Jag är mycket bättre på att fika än att springa”. Kan ni gissa vem som är det? Det är inte DRT killen som förser oss med gifflar varje tisdag. Därför är DRT bara bäst! En plats för alla! Tusen tack för ännu en helt strålande, underbar och magisk morgon med absolut bästa gänget. Solig sommar på er alla och njut av den låååånga helgen som ligger framför oss//Christina Löpning 0kommentarer

Smarholmen med DD på lördag

Där springer vi en runda mot Lerkils båthamn via Gateklova och tillbaka förbi Rompensgård och Hästakärr,det blir ungefär 10 km, blandat underlag ca. 2 km asfalt, mycket stig och grusväg. Vi har sprungit rundan några gånger så de flesta kan den, många fina vyer nära havet. Efter rundan blir det kaffe o kaka o bad för den som vill. Tid.8.45 Plats Smarholmens parkering längst ned vid vattnet, här Rundan Välkomna! Foto. Martin Boberg Löpning 0kommentarer

Gäddevik 27/5

nbjudan till årets första dubbeldopp damp ned i torsdags, och självklart dyker man upp, fast som ”badfegis”, utan badkläder. Jag har ju ändå visionen av mig själv som en blivande vinterbadare… säger som Holgerson, man tar det lite i etapper. 😂 49 starka DRT:are möttes upp på den lilla parkeringen vid Gäddevik, men finns det hjärterum finns det parkeringar att fylla. ❤️ Löpresan gick över stock och sten och en och annan backe, som t ex den berömda ”Tostaredsbacken”. Längs resan stannades det på lite diverse platser för att njuta av utsikt, natur och att vänta in vänner. Några fick lite spontant bad-feeling och hoppade i plurret mitt i löpturen, och det var ”minst 20 grader”… Jätte-Rhododendron fick ett besök, som nu har sällskap av en Jätte-eldningstunna, vi kan dock ha varit en-två veckor för tidiga för att insupa den blomstrande lila härligheten! Nu är det studenttider och det hördes i leden, en del maratonlopp är också på ingång (Rom, Göteborg, New York, Chicago… fler?) där man behöver komma igång med lite distansträning, DRTs egna ”backyard ultra” kan vara ett ypperligt tillfälle att dyka upp på (10/6) om man vill ha lite längd, så skönt att äntligen få resa hur man vill igen! Visst blir man härligt peppad när man i en nerförsbacke i slutet av rundan möts av en strid ström av vänner som möter upp i uppförsbacke! Självklart gör man själv en vändning för att hämta upp! Grymt!! ❤️ . Dagens lärdom; berömmer man en hund, måste man berömma ägaren. 😂 . Sedan några ord från härliga ”anonym”: Sören Zamora Det vankas bira på Tullen på torsdag, eller eventuellt i anonyms trädgård, Derby GAIS (observera stora bokstäver)-Öis Vill man ha mer information om tider, adress till anonyms trädgård. kontakta Ola 😂 Kaffe, muffins och småkakor gjorde hela rundan HELT onödig (tack Johnny! ;) ❤️), men helt underbart ändå att dubbeldoppen nu är i gång! Det betyder ju att vi lämnar våren och välkomnar sommaren! :) Klassfoto i finformat A Östling Löpning 0kommentarer

Gäddevik på lördag med DD

Äntligen sommar med dubbeldopp eller enkel dopp:-) Rundan går först genom bokskogen, efter det är det en mycket blandad runda med bara några hundra meter asfalt. En fantastiskt fin runda utmed Lygnern o Skärsjön, vi passerar 5 uddar. Den mäter ca.10km och 250 höjdmeter. Går att korta av om någon vill det. Efter löpet går vi ner till badplatsen och tar en fika som Johnny bjuder på och där är det fritt fram för ett dopp i Lygnern för den som vill det. Tid. 8:45 Plats Gäddevik Tänk på att samåk, det är parkeringsplatser på båda sidor om Tostaredsvägen. Rundan DD (dubbeldopp) säsongen börjar närma sig, ni kan komma med förslag på badställe där du kan tänka dig ha fika, skall inte vara något märkvärdigt, enkelhet är DRT. Om du inte själv har en runda så fixar vi det. Välkomna! Löpning 0kommentarer

Träningsrapport 20/5

Lördag morgon och solen lyser (som vanligt) på det orangefärgade gänget när vi anlöper Vallda och Alfons gård, dit vi än en gång blivit inbjudna att starta vår lördagsrunda. Efter parkering av bilar och motorcyklar så hinner vi småsnacka en stund innan det obligatoriska fotot där Marathon-Kaj, bredbent, åter igen tog platsen längst ut på kanten. 44 starka löpare/vandrare var vi idag denna lördag, plus Junior. När alla väl fått kontakt med diverse satelliter så startade vi upp i ett smått småstressad tempo. Undertecknad och Martin H fick pressa oss ned mot femminuterstempo för att hinna ikapp gruppen. Härligt med en lugn och fin start... Väl ikapp så sprang vi en fin blandad runda på asfalt, grus och härliga stigar. Det är rätt skönt att komma in på stigarna då tempot naturligt går ned och blir väldigt behagligt. Tyckte att vändningar och vändningar funkade bra idag. Det är många i gänget som visar upp bra form. Under rundan snackades det förstås om förra veckans löpning på Göteborgs gator. Bra prestationer av samtliga löpare. Några sprang för första gången och samlade lite erfarenhet inför nästa gång. Några har åtskilliga inteckningar i Gbg-varvets resultatlistor. Det är en härlig tid vi har nu när syrenerna blommar, (och doftar) och rhododendron och azaleor är på väg att blomma. Kanske skulle det behövas lite regn, för det är torrt och mycket pollen i luften. Men det ska vara torrt som Axel säger... Tillbaka på Alfons gård så väntar våfflor, kaffe och must. En härlig avslutning där vi kan snacka ner rundan och småprata om ditt och datt. Tack till Alfons gård för inbjudan och vi kommer gärna tillbaka. Njut av återstoden av denna långhelg så ses vi nästa lördag igen! Snyggebild Löpning 0kommentarer

Våffelfika på Alfons Gård på lördag

På lördag springer vi en runda från Alfons gård, vi har sprungit den en gång tidigare och då var det adventsfika men på lördag dukas det upp med våfflor i stället. Rundan går söderut på stigar, grusvägar och asfaltsvägar, blandat underlag. Rundan är 10km, går att korta av vid de små prickarna, då blir den 7 km. Viktigt när du kortar av att du säger det till personen som har rundan så vi inte letar. Efter rundan är vi välkoman in i ladan att köpa fika, det serveras det nygräddade våfflor med grädde & sylt, kaffe/te & äppelmust i deras gemytliga lada. Inbjudan här Tid 8:45 Rundan Samling vid Alfonsgård, Byfjällsvägen 11 i Vallda Välkomna! Löpning 0kommentarer

Sandsjöbacka Grönabur 13 maj

Vilken underbar morgon! Vilken underbar dag! Idag är en dag med stora ”spring” valmöjligheter. Antingen kan man välja att vara ”förlöpare” inför Göteborgsvarvet under den ljuvliga morgontimmen helt traditionsenligt i Sandsjöbacka. För ja det var så det kändes. Vi sprang vårt morgonpass…menar lopp i den vackra naturen. Vi värmde upp DRT och de fantastiska löpare som ger sig ut i vimlet och det underbara varvet i ett strålande sommar Göteborg. Heja alla orange löpare idag! Vi är alla grymma! Heja oss som fick uppleva en helt magisk sommarmorgon i den fantastiskt vackra naturen. Vi var30 entusiastiska löpare. Ja, det var verkligen skratt och tillrop i ledet idag! Det liksom spritter lika mycket i kroppen som i naturen nu. Träden är så gröna, blommorna så vackra, fåglarna kvittrar så glatt och livet är bara helt ljuvligt att leva! Man vill ju bara springa, eller hur??? Det var en runda med upplevelser av alla de slag. Johnny kände sig plötsligt religiös i den vackra naturen och i nästa sekund ropade han glatt att han ville äta blåbär! Håkan var lycklig över sin nya astmamedicin som gjorde att han plötsligt kunde andas igen och njuta av att björkarna slår ut! Jag hoppade till lite extra när någon ropade – en orm! Så plötsligt hände det. Årets första ”dubbel dopp”. Ja mitt i rundan hoppade Joel och Magnus i sjön! Känns som jag skall kalla det ”dopp run”. Kanske ett nytt koncept ni startat killar? För det kan inte klassas in som swinrun, lite för få simtag där! Definitivt årets första ”dubbel dopp” iaf. Tror vi alla ser fram emot att bada efter våra ljuvliga rundor nu. Hahaha jag vet alla är inte badsugna som jag. Men idag är ju en dag för bad så jag skall snart ta mig ur hängmattan och ta mig ett dopp. Jag njuter definitivt av Sandsjöbacka och vår magiska morgon som gav en underbar start på en go lördag. Stort tack alla entusiastiska löpare för all glädje ni spred i spåret idag! Grymma förlöpare inför varvet! I skrivande stund beger sig ett stort gäng DRTare ut i vimlet för att springa varvet! Stort lycka till! Skriv gärna ett tillrop i tråden hur det var. Nu önskar jag er alla en magisk lördag. Ta vara på sommaren och njut av all magi i naturen nu. Vi ses snart i spåret på en nya plats för nya äventyr//Christina Bästa bilden Löpning 0kommentarer

Visa fler nyheter