Träningsrapport 31/8

Lördagen bjöd på hela 21st atleter vid och i KBA-skogen inte illa med tanke på att några av dom mer frekventa hade andra ”hyss” för sig. Extra kul var det med tre nya ansikten Britt-Marie Zaman och Thomas Flodin har varit på g ett tag och gjorde nu slag i saken, härligt! Ny var också Linda Svalin värvad av Jonte, hjärtligt välkommen! Förutom dessa var Fredrika, Susanne, Annika, Anneli, Kick, Mats (da), Fredrik, Stefan, Martin, Simon, Peo, Ola, Johan (Z), Johan (J), Jonte, Markus, Magnus och Bengt-Olof närvarande! Aktiva men opinnade var Helena som kämpade sig runt Tjörn Triathlon på 6 och en halvtima, stort grattis. Själv var jag rätt nöjd efter en bensträckare modell längre i Sälenfjällen. Nästa vecka samlas det tränings pinnar antingen 15:30 hemma hos Per, eller på Kullaviks hamnlopp (anmäl gärna som DRT så hittar jag), ha så skoj! Ev kommer pinnligan i veckan (ligger lite efter) ;-) . Info om höstfesten. Last call för kräft inköp är typ nu! More to Runner! Löpning 0kommentarer

Tröjorna har kommit!

Cathrine låter meddela att tröjorna har kommit. De kan hämtas imorgon i Fors mellan kl 16:50-17:00 eller på lördag i KBA skogen 8:45 eller på höstfesten. Funkar inte någon av de tillfällena så hör av er till Cathrine! Löpning 0kommentarer

Dmtech League 2013

I Dmtech Leugae tillkom fyra klara atleter efter midnattspasset, klara för att deltaga i utlottning av ett kvalitetspris från Sponsorn: Anneli Ö Matts A (df) Mats A (da) Martin J Jonte L Cathrine H Annika C Johan J Linn P Simon J Markus J Calle J Stort grattis och bra jobbat allaihopa!! (Har jag missat någon? Hör av er!) Prisutdelning sker på höstfest, sista tåget för anmälan är snarast, glöm inte eller att anmäla kräftköp till Per! Själv drar jag till Sälen för en bensträckare på fjället, ha en bra vecka och glöm inte KBA-S 8:45 lördag! (Var lite sugen att flytta lördagsträningen till Lindvallen, misstänker att ett par hade dykt upp. :-) Kanske nästa år. :: Löpning 0kommentarer

Midnattsloppet + KBA365

Våra Atleter fick en härlig jummen sensommar kväll. Det bjöds både på trevligt uppsnack och intressant eftersnack. Bra insatser på banan och spännande sekund dueller blev det, eller vad sägs om: Andersson (R) - Lind 2 sek Östling - Munther - Hyrenius 1 sek Johansson (S) - Wingård 1 sek Kvällens DRT:are blev med marginal Anneli som förutom att dänga till svägerskan med en sekund förbättrade sin tid från ifjol med över 5 min (eller ca 8%) en värdig vinnare av Midnattslopps Medaljen. Prisutdelning via mail i en snar framtid! Resultat DRT i Midnattsloppet 2013 Berg, Fredrik (SWE) DRT 41:30 Andersson, Mats (SWE) DRT 43:03 Andersson, Rasmus (SWE) DRT 43:52 Lind, Jan Erik (SWE) DRT 43:54 Juven, Johan (SWE) DRT 45:51 Palm, Linn (SWE) DRT 51:37 Justander, MArkus (SWE) DRT 53:44 Östling, Anneli (SWE) DRT 58:27 Hyrenius, Emma (SWE) DRT 58:28 Munther, Johanna (SWE) DRT 58:28 Johansson, Simon (SWE) DRT 1:01:19 Wingård, Kicki (SWE) DRT 1:01:20 Andersson, Ola (SWE) DRT 1:13:23 Vi skickar en applåd till Helena också som mycket snyggt blev 6a bland 26 startande i KBA365, riktigt bra gjort! Vilket ju gäller samtliga DRT:are!! Band on the Run. :: Löpning 0kommentarer

Träningsrapport 24/8

Att äta frukost nybadad vid en spegelblank liten sjö, med solen värmande i nacken och i goda vänners sällskap. Det är en rätt skaplig start på lördagen, att man just innan doppet haft sällskap av vännerna på en liten skön löptur i skogen gör inte saken sämre. Dom goda vännerna var Cathrine, Annika, Peo, Ulf, Dala (kul), Per, Magnus, Martin och så jag (Calle). Lugn runda med någon liten tempohöjning i backarna, dagens atlet var Ulf som förutom att bjuda på frukost kändes riktigt stark i löpningen! Klokt citat från rundan: ”Det är bra att dom säger vad dom tänker, bara synd att dom tänker.” Ärligt citat från rundan: ”Puuh, ja fan.” Intressant citat från rundan: Tur att Tina inte var här Hjärtligt citat från rundan: Gnällgubbe! Vem som sa vad? Tja, var man där så vet man! :-) Passar på att önska alla Midnattslöpare en riktigt go kväll! Nästa lördag kör vi 8:45 från KBA-skogen, välkomna! Breakfast Run :: Löpning 0kommentarer

OBS Midnattslopplöpare kör samling ...

... vid Maskeradtältet kl. 20:30 OBS Löpning 0kommentarer

Helg! :-)

Så var det helg igen, är det något annat? Massa roliga grejer står på schemat bla trippla pinn chanser! Barnsjön 8:45 (vanlig träning) Kungsbacka Triathon 10:00 (hur kom den med?? :-) ) Midnattsloppet (även sista tävlingen i Dmtech Leugae) Passa också på att anmäla er till höstfesten + kräftköp till Per. I Dmtech Leugae tillkom tre klara atleter efter vår Halmstad tur. Klara för att deltaga i utlottning av ett kvalitetspris från Sponsorn: Mats*2 (df & da) Martin Jonte Cathrine Annika Calle 7st så långt, sista chansen är Midnattsloppet! Har jag missat någon? Regler (copy/past från januarie): ”Dmtech-League 2013 För 3e året i följd har vi League, nytt upplägg i år för att fler skall få chansen att genomföra DRT’s klassiker, sponsrad av Dmtech-Ola (Tack). Vad som krävs är att man startar och genomför 3 av 5 tävlingar: Kungsbackaloppet (6km, 12km, 21km) GBG-varvet (21km) Varbergsloppet (10km) Midnattsloppet (10km) Prinsens Minne (4km, 10km, 21km) Starta och genomför tre och du är med i utlottningen av en kvalitetsprodukt från sponsorn på vår ”höst-fest/träff” Fodras också att man har varit med på minst 5 ordinarie träningar innan höstträffen! (Höstträffen och loppen ej inräknade)” Obs Sponsorns ståtliga första pris finns kvar medans små priserna förts över till Dmtech-Championatet! Löpning 5kommentarer

Varvet 2014?

Börjar bli fullt! Redan 38 000 löpare anmälda – i fjol fulltecknades loppet i början av september. 10st DRT:are nu, borde väl bli några fler? Mats Andersson DRT Kungsbacka Ola Andersson DRT Kungsbacka Rasmus Andersson DRT kungsbacka Stefan Björkencrona DRT Kungsbacka Kristin Fogde Eriksson DRT Kungsbacka Calle Johansson DRT Kungsbacka Johan Juvén DRT Kungsbacka Jan Erik Lind DRT Fjärås Linn Palm DRT Kungsbacka Anneli Östling DRT Frillesås Anmälan Run Run Run!!! Löpning 0kommentarer

Träningsrapport 17/8 (ink Prinsens-m.)

Full fart i hett Halmstad. Morgonen bjöd på regntunga skyar och det fanns oro för att SMHI prognosen om uppklarnande väder kanske var felaktig. Vädertjänsten överaskade dock positivt och satte prognosen perfekt. När vi steg ur våra fordon så slutade det regna för att sedan klarna upp och plötsligt så var det riktigt varmt när 21km:arn skulle starta, faktiskt samma sceneri som ifjol, det gillar vi! 12st eller faktiskt 13st DRT:are gästade Halmstad för att avnjuta löpningens alla tjusningar längs Prins Bertils stig, mitt favo Hallandslopp i favorit staden Halmstad. Slingorna går omväxlande på asfalt och stig med närhet till havet hela tiden, platt och lätt sprunget, med vackra kust och strand vyer! Halland är bäst!! Våra kämpar trivdes under den härliga solvärmen och med fötterna på, den Halländskan mylla duggade PB tätt. Två lopp debutanter hade vi på milen dels, Jonatan Westberg en avkomma efter undertecknad som för första gången sprang 10 000m och så Peo som gjorde tävlings debut. Tiderna blev 1.00.55 på J.W och Peo hade någon minut mer (resultatlistor för efteranmälda finns ej än) bra starter som pojkarna kan vara nöjda med. På milen impade annars Rasmus mest som visserligen fick släppa pappa förbi sig på sista kilometern, men undra om inte det var sista gången Fadern var före Sonen? Finns mycket utveckling i unge Andersson. På 21km dundrade Kaj runt på oerhört starka 1:25:11 och en total 22 plats i loppet! Inte person bästa men ett riktigt snyggt och svårslaget klubbrekord, grattis!! Cathrine nöjde sig med 5km, lika glädjande som hennes fina tid ca 25 min var det att hennes vad kändes bra! Med massa goda DRT-råd om bla gladpack, hästliniment och andra intressanta insmörjningar så lär den vara helt botad mycket snart, eller ... . 13e DRT:are var nyförvärvet Johan som inte uppträdde i DRT skrud än, men det är på g nästa gång lär det bli både oranget och DRT i startlista och då lär även ”Frun” vara med oss, gott mos! :-) dryga 27min på Johan bra kämpat. Resultat Prinsensminne 2013 21Km Kaj Lahti DRT 1:25:11 Calle Johansson DRT 1:38:12 (pb) Jan Erik Lind DRT 1:39:29 Linn Palm DRT 2:07:47 10km Mats Andersson DRT 43:15 Rasmus Andersson DRT 44:06 (pb) Martin Johansson DRT 45:31 (pb) Simon Johansson DRT 58:17 (pb) Jonatan Westberg DRT 1:00:55 (pb) Annika Cederholm DRT 1:03:52 (pb?) Peo Arnås DRT ca 1:08:59 (pb) 5km Cathrine Hedberg 25:37 min (pb) Johan Zaman 27:07 (pb?) Efter att ha pustat ut, softat och fräschat upp oss drog vi norr ut och avslutade med några öl och en matbit på Tio Pepe. En härlig avslutning på en riktigt go lördag! Från KBA rapporteras det varit full fart i Fors: "Liten rapport från morgonen: 7 pigga morgonlöpare mötte upp i fors. På lätta fötter avnjöt vi den klassiska rundan utmed golfbanan, Fogdegårdsvägen, uppför Lindvalls Backe. Väl uppe i Hammeröskogen tränade vi löpteknik efter Fredrikas instruktioner. Vi kände oss alla som Moh Farah när vi gled runt resten av slingan! Förutom Fredrika var det Kicki, Anneli, Fredrik, Marcus, Hasse(välkommen comeback!) och Per som kom i mål på runt 11 km." 20st aktiva DRT:are denna lördag, gott! Nästa lördag blir det ett rejält gäng som springer Midnattsloppet flera verkar på g att anmäla sig, kul med många DRT:are. Själv hoppar jag över kvällsnöjet och satsar på att roa mig 8:45 på morgonen vid Barnsjön välkomna att kvittera ut pinnar där! (Vi lägger fokus på lite extra tryck i backarna) Lär vara bad temp i vattnet! :-) Glöm inte anmäla höstfesten! Tar gärna emot Prinsens bilder, fixar ett FB-album snart. Run Me Hot Löpning 0kommentarer

Lördag!

Vi kör Fors 8:45 för dom som ej gästar Halmstad! Rejält gäng till länets huvudort (några efteranmälda också) några som kör? Vi kan väl Facebooka om resan! Verkar vara klar regn risk om man litar på SMHI! Rock and Run! Löpning 0kommentarer

Visa fler nyheter