Lördag 5/10

Dax för första oktober träningen, gäller vår prenumeration på "sol från klarblå himmel" även under månad 10? Helena hälsar: Kom och spring i mina skogar på lördag 8:45 med ca 20 likasinnade, gott tjöt o kaffe utlovas. Välkomna till Ottostorpsvägen 37! Samåk gärna, lite begränsad med P-platser och så är man ju "nyttig" på köpet! Syns! :: Löpning 0kommentarer

Dmtech-Championatet 2013 (9)

5st tog fullpott i september, topparna Jonte, Cathrine, Martin och Markus fick sällskap av Kaj som månadsmästare, bra jobbat allihopa. I sammandraget drar Jonte hela tåget, kan någon hota? Vi hälsar nykomlingarna Bosse (nåja), Håkan och Mikael (W) välkomna! Dmtech-Championatet 2013 :: Löpning 0kommentarer

Träningsrapport 29/9

I tårtans tecken! Tack Tomas! Unge herr Flodin bjöd på en vacker runda, ögonen kunde man vila både på lantbruks landskap och vackra marina vyer. Bägge funkade utmärkt i det sköna solskenet, härligt att bli bortskämd av den gula vännen. Underlaget var omväxlande och fötterna fick känna på allt, från kullersten över skogsstig till asfalt, plus poäng där! Atleter: Helena, Anneli, Cathrine, Johanna (häng på nu), Kicki, Bittan, Susanne, Mats (df), Rasmus, Jonte, Johan (Z), Peo, Simon, Markus (J), Martin, Stefan, Kaj, Ulf (B), Håkan, Tomas och Calle 21st ungdomar hade hittat ut till Onsalas sydspets en tidigt lördagsmorgon, det är starka papp det! Inte extra pinne men ett stort plus till Frillesås/Åsa gänget som fick åka 3 mil för att förflytta sig några km fågelvägen! Ni får fixa ett returmöte någon gång ;-). Håkan hade vänligheten att både agera vägvisare för ”korta” gruppen och vätskekontrolls ansvarig, inte dumt då det var riktigt hygglig längd både på korta och långa slingan! :-) Från slingorna kan rapporteras att vi misstogs för att vara Solvikingarna, inte så kul för oss kanske, men dom får ju vara stolta! Misstaget är korrigerat och syndaren lovade bot och bättring, kommer ev till och med hänga på en lördag morgon, mycket välkommen! En annan fråga som nämndes var Linns frånvaro, är det glassmaskinen som lockat henne från löpningen? När det var slutsprunget avnjöt vi kaffe och fikabröd med tjöt nere vid stranden och faktiskt var det inte ett par stollar som dubbel doppade! Nästa vecka får vi hälsa på hemma hos Helena samåk gärna, mer fakta kommer, men kort sammanfattat: 8.45 här! (klicka) Lidingöloppet har nu både Fredrika och Johan klarat! Stark gjort, var stolta! Fredrika 3:14:05 och Johan (J) 3:16:53 Pinnligan kommer innan lördag! :-) I tårtans tecken? Min lördagskost: Fika med DRT En banan! Tårta och firande av Svärmors 30årsdag. Tårta och firande i Ubbhult Lite Thaimat + Provsmakning av tårtorna svärmor fått i present. Inte undra på att man lurade på att återaktivera medlemskapet i 100dagar när man botade magknipet med en stor Whiskey vid 23 snåret! :-) Runcake. :: Löpning 0kommentarer

Helg igen!

Ja det är knappt något annat. Denna lördagen ser vi framemot att guidas av vår lokale guide Tomas på Onsalas sydliga uddar! Efteråt vankas det fika och vill man bada finns det ju gott om vatten! ;-) Går både att korta och vända om man vill ta det lugnare. Vända är ofta underskattat, blir som en ny runda! Det finns möjlighet att åka i konvoj från Rydets IP där ifrån Johan (Z) agerar lokal guide, 8:30! För övrigt gäller, Samling 8.45 vid OSS:s parkering (karta). Samåkning 8:10 för dom som önskar från Skogskappelets parkering (KBA-skogen). Lidingöloppet! Fredrika, Johan och även Jonte (iförd Rosa Panter dräkt, eller? ;-) ) kan vi följa i Lidingöloppet i helgen, stort lycka till! Stockholm Maraton! Noterar även att vi nästan har två startande i nästa års Stockholm Maraton Stefan för DRT och Anneli för DTR (lite nervös vid anmälan? :-) ) Visst blir det fler än ifjol? (3st) Lycka till alla och ha en trevlig helg :: Löpning 0kommentarer

Träningsrapport 21/9

Lördagsmorgonens löprunda blev provspringning av ”Vintermilen” genom Kungsbacka stad. Det rapporteras toppform på flera av atleterna, bra jobbat! Vi går en spännande höst tillmötes. Ett hel nytt ansikte dök upp i form av Mikael Westberg en välstammad ungdom som vi nog kommer se mer av ;-) ! Kul var också att Staffan var med igen, hoppas du hänger på i höst! Atleter: Cathrine, Anneli, Annika, Susanne, Britt-Marie, Mikael, Staffan Stefan (P), Johan (Z), Martin, Simon, Markus (J), Kaj, Mats (df), Peo och Jonte. Eftersom flera av hos har några år gamla Garmin F305 kan följande vara av intresse: Batteribyte Garmin F 305 Är man inte så fixig men vill ha en ny GPS så är alltid dcrainmaker intressant läsning. (Länken är om nya 620 & 220, men det finns mkt kul på sidan) Nästa helg styr vi ben och bilar mot Onsalas sydligaste spetsar! Samling 8.45 vid OSS:s parkering (karta). Vi ser framemot att guidas av vår lokale guide Tomas på Onsalas sydliga uddar! Efteråt vankas det fika, vill man bada finns det ju gott om vatten! ;-) Samåkning 8:10 för dom som önskar från Skogskappelets parkering (KBA-skogen). Keep running! :: Löpning 0kommentarer

Träningsrapport 14/9

Flest och Bäst (?) Flest atleter någonsin bjöd Hanhalsholme rundan på nämligen 25st träningssugna ungdomar. Ett stycke newb i form av Håkan Pettersson, välkommen, gott att ha dig i skutan. Dom 24 veteranerna var: Tina, Cathrine, Annika, Bittan, Kicki, Helena, Fredrika, Anneli, Per, Markus (J), Bengt-O, Johan (Z), Ulf (B), Ola, Jonte, Magnus, Rasmus, Mats (df), Martin, Fredrik, Kaj, Peo, Tomas och Calle Bäst, ja kanske, det har ju varit många topp runder i år men en riktigt härlig runda med blandad asfalt och stig under fötterna och många trevliga vyer att blicka över, var det i alla fall. För att ge bästa möjlig löpupplevelse hade Kaj jagad ut vägföreningen som hade lagt ny asfalt på långa vägpartier, bra jobbat där!! Kaj’s kontakter med vädergudarna imponerar också, hur ofta har man 20*C, klarblå himmel och vindstilla i mitten av september? Eller är det så att den så omtalade klimatförändringen äntligen är här? På tiden i så fall, jag har väntat!! Avslutningen var också högklassig efter bad i ljummet hav avnjöt vi varmt kaffe och nybakad sockerkaka (mycket god), löpning är härligt! Tack Kaj! Bonus var ”Bombens” mycket goda äpplen. Ett blixtmöte bestämde följande kalender för dom närmaste veckorna: 21/9 Samling KBA-skogen (odoppat) 28/9 Samlings hos Tomas (F) (ev dubbel doppade) (Vägbeskrivning kommer) 05/10 Samling hos Helena (ev pool doppade) Ser ut som några trevliga veckor! Sun Run Fun :: Löpning 0kommentarer

Senaste Nytt!

På lördag: Syns vi i Hanhals, Kaj funkar som lokal guide samling vid Hanhalsholme (8:45), årets sista chans för dubbel dopp? I Lördags: Foto DRT:s Höstfest Foto Löpsafari 2013 :: Löpning 0kommentarer

"DRT IS DA SHIT"

Så väl uttryckt! Ibland säger fyra ord mer än tusen bilder :-) Ännu en höstfest ännu en succé ! Upplägget var ”copy and past” från ifjol när det gällde både lokal, mat och mycket annat. 15:30 infann sig Cathrine, Linn, Annika, Bosse, (gott, första års pinnen), Stefan (B), Kaj, Markus, Simon, Bengt-O, Jonte hemma hos Per för inledande löpträning/pinn samlande, 7-12 km i Ögärdets skogar. Mestadels avslappnat tjöt-tempo. Efter uppfräschning och tvagning på olika håll vara alla färdiga till startskottet/serveringen av välkomstdrinken 18:00, ja alla utom servitören själv då men 18:10 så kunde man fukta struparna med en liten starter. Medelhavs värmen avnjöts på Pers härliga veranda och gav oss sydliga vibbar, både i själ och tempo (för visst drog vi över tidschemat en aning) Per hade på bästa sätt dukat upp till kalaset på altanen. Kräftorna var mycket bra (årsbäst) det bjöds på mycket goda pajer (Linn & Tina)och smarriga tillbehör, mumsigt värre! Sång var annars det dominerande tillbehöret till maten med 3st sånghäften. Flera goda körledare gjorde måltiden emellanåt till ett avsnitt i körslaget (det bästa avsnittet). Höjd punkterna var Stefans egna komponerade DRT’s sånger, av vilka flera kommer skickas in till Melodifestivalen 2014. Att undertecknad avslöjades som medkompositör till ett Andersson verk var en härligt bonus. Prisutdelning följde från ett mycket digert prisbord. Alla som uppfyllt kraven för Dmtech-League belönades med ett pris antingen från huvud sponsorn Dmtech-Ola eller från nya extra sponsorn Tingbergets Blommor! Stort tack till båda, vi ser framemot ett långt sammarbete!! ;-) Mats hade turen att vinna första priset en Dmtech 10-tums Surfplatta, grattis! Närmast följde Linn (Mjukglassmaskin) och Markus (Hårdglassmaskin)! Priset för Årets Bästa Tomte 2011 delades ut till Cathrine, årets bästa tomte 2012 var Fredrik och kommer delas ut snarast! Nu ser vi framemot riktigt tomtiga tomtar på julafton! Kaffe med riktigt god kaka (Annika) kom som nästa punkt, smarrigt tack! Mer sång innan det musikaliska övergick i musikquiz (a la Linn) omväxlande frågor gav rättvis segrare i forma av Lag Anneli (Kaj, Stefan P och Per) Timman hade blivit sen och i avslutningen blev det musikaliska mer fysiskt, vissa kallar det dans :-) En go kväll avslutades med lite tjöt och hemgång! (nä jag menar hem gång!) Tack till alla DRT:are som fixade att kvällen blev så bra, extra tack till Per för att du lånar ut din bostad och allt fixande runt kvällen! Foto album kommer på FB i morgon! :: Två herrar hade det svettigt i Kullaviks Hamnlopp, kämpade väl gjorde dom men värmen skördar offer och det var trötta pojkar i mål. Martin 47:00 och Mats (da) 48:21, välförtjänta pinnar utdelade! :: Opinnade men belönade med ett mycket trevligt löpminne blev Fredrika, Anneli, Helena, Jonte, Mats och Calle i Löpsafari, härlig löpning och generöst arrangemang, kryddat med Isa kryssning, rätt skaplig start på en riktig hygglig dag! :: På lördag lägger vi våra löpliv i Kajs varliga händer, samling vid Hanhalsholme (8:45), årets sista chans för dubbel dopp? Icke utdelade priser kommer finnas där också: Markus (J) Glassmaskin Johan (J) Kruka + Kaktus Martin (J) Kruka + Chili Mats (da) Mugg + Choklad + Fredrik (B) Tomte 2012 Hottests Runner! Löpning 0kommentarer

Dmtech-Championatet 2013 (8)

Känns ju som en hederssak att få upp Pinn-ligan innan nästa månadsträningar startar :-). Det mest anmärkningsvärda från augusti var att vi snitta över 20st atleter per lördag! Helt fantastiskt!! 4st Herrar tog full pott i augusti Jonte, Martin, Markus och Simon, riktigt starkt gjort pojkar! Passar också på att önska månadens debutander välkomna (igen): Britt-Marie, Linda, Emma, Albin, Jonatan, Johan och Tomas. Vi brukar säga att andra pinnen är svårast, Johan har redan 4st, det impar, välkomna alla! I sammandraget rycker Jonte, ser ut att kunna bli en ny Champ! Jämnt bakom honom! Dmtech-Championatet 2013 PS Har byt format på presentationen, blir kanske tråkigare, men mkt enklare att göra ;-) DS :: Löpning 0kommentarer

Tider & PM lördag!

15:30 Träning hemma oss Per (Alla välkomna) Sedan följer lite relax och fixning för kvällen. ca 18.00 Välkomnst drink (Endast för anmälda :-) ) 18:30 Grubb Sedan följer prisutdelning Dmtech League, Kaffe och efterrätt, Musik Q avslutning med Fria aktiviteter och Natti natti! För morgonpigga kan man kvittera ut pinne på Kullaviks Hamnlopp! btw följande bör förbereda tacktal i händelse av vinst i Dmtech League tombolan! Anneli Ö Mats A (df) Mats A (da) Martin J Jonte L Cathrine H Annika C Johan J Linn P Simon J Markus J Calle J Obligatoriska punkter att ha med är: Ola's generositet och förträfflighet, plus att hylla DRT's enastående insats för friskvård i komunen! :: Löpning 0kommentarer

Visa fler nyheter