I Pipeline! :-)

Pinnarna är utdelade, kolla/rätta gärna! Noterar från gårdagen att Hans (R2) tog andra pinnen, härligt, och att fotbollsspelare kan springa, Christian var snabbfotat nyförvärv från IFK Fjärås. Pinnligan 2014 -- Festkommittén hälsar: After run, julöl eller luciaöl, ja kalla det vad du vill Lördagen den 13:e december kl 18:00 går vi ut (Black Pearl) och tar en öl och äter en bit. Anmäl till Cathrine, senast onsdag! -- Fönstret på g i veckan :-) :: Löpning 0kommentarer

Ingen kris för DRT!

Från vår springande reporter Torbjörn kommer veckans rapport. Håll till godo :-) Efter den senaste tidens politiska oreda kan vi glädjande nog konstatera att allt är som vanligt i DRT-land. Stabilitet är ledordet och vår älskade ledare fortsätter att guida oss rätt i spåret. Med ett utgångsläge som får Lützen att framstå som en klar höstdag påbörjade vi vår tur. Den relativa luftfuktigheten måste ha varit långt över 100 procent. Efterhand avtog duggregnet och när vi äntligen nådde fram till backarna vid vindsnurrorna var stämningen på topp. Skogspassagen var bitvis lite lerig men som tur var blev inget så blött att det inte gick att torka efteråt. Många var det som passade på att köra extra backträning. Starkt av er! Startfältet uppgick till 25 stycken och alla startande fullföljde. Idag hade vi en debutant – Christian – som vi hälsar välkommen i gänget! Nästa vecka rör vi oss från periferin mot centralorten igen. Samling vid simhallen. 8.45. DiRTy running team Löpning 0kommentarer

Klassiker på Bräckan!

Vi kör en DRT klassiker på lördag, Hallandsleden från Naturrum bort till vindsnurrorna, hem längs Skärsjövägen och ner genom Dalsgård avslutning uppför Bronsmansbacke :-). Många bra backar för dom snabbare/starkare att vända i på denna runda ;-) . Välkomna 8:45! :: Löpning 0kommentarer

Träningsrapport 29/11

Från Black Friday till Grey(t) Saturday Vintern flåsar oss i nacken men även denna gång lyckades vi hålla ifrån oss minusgraderna. Trots det sjunker andelen helt eller delvis barbenta löpare stadigt. Idag syntes benen bara på Camilla (WT) och Conny. Samling Kungsbackaskogen 8.45 för en tur som inleddes i något snabbare takt än vanligt med näsorna vända mot Onsala. Först lite asfalt, därefter lite grusväg, lera, asfalt igen – kort sagt lite gott och blandat. Efter några kilometers uppmjukning genade vi över till Valldasidan av socknen och fortsatte därefter åt olika håll. Markus rundor kan ju som bekant avnjutas på olika sätt och denna gång gavs möjlighet att välja mellan 10, 15 och 20 km. För de flesta var den kortare rundan fullt tillräcklig men några ville unna sig lite mer och fortsatte till Vallda Trekant innan de vände tillbaka till Kungsbacka. Enligt uppgifter till redaktionen var det ingen som valde den längsta rundan men några körde egna varianter för att komma upp i rätt antal km. Dagens siffra är 34 och vi har nöjet att hälsa några nya herrar särskilt välkomna: Mikael Ohberg, Johnny Dennhed och Hans Rane. Nu nalkas december och därför inleder vi månaden med en favorit i repris – Bräckan classic, dvs samma start som ”Jontes” men höger vid Skärsjövägen och Hallandsleden bort till vindsnurrorna, mycket backar att köra extra vändningar i, härligt! Samling: Naturums parkering 8:45, välkomna. Advent-urous Running Team :: Löpning 0kommentarer

Lördag ...

... Markus runda eller rundor :-) från 10km till väldigt långt. Kortare än 10km blir vändande Rehabgruppen rekommenderas Västra Villastaden eller KBA-skogen. Tid: 8:45, Samling: KBA-skogen Kartor Kolla gärna om jag fått "pinnarna" rätt :-) :: Löpning 0kommentarer

Träningsrapport 22/11

Härligt nyförvärv för träningsrapportsredaktionen med Torbjörn (V) bakom pennan, inte för sista gången! Kallt och frisk men inte grått och - alldeles alldeles underbart, för att travestera en person som brukar vara synlig på vår frälsares födelsedag. Efter att för första gången på flera månader korsat länsgränsen norrut för en DRT-utflykt till Bunketorp, kan man konstatera att det mesta är sig likt. Backarna är lika branta som förra gången och några bad var inte att tänka på. Vårt goda rykte håller i sig och vi fyllde i stort sett hela parkeringen – med bilar. 35 atleter var vi och välkomnar särskilt Erik Bladh som slagit in på den Orangea vägen. Nästa lördag blir det träning på sydligare breddgrader igen. Vi satsar på Markus rundor, samling vi KBA-skogen 8:45. Distanser 10km till oändligt + vändande för kortare versioner, välkomna. (Kartor finns på hemsidan) Durable Running Team :: Löpning 0kommentarer

Bunketorp

Skaplig DRT-vecka, 6st pass utannonserade i FB-gruppen. Kul med alla som lägger ut sina träningar innan och får sällskap! :-) På lördag kör vi DRT passet i Bunketorp (klicka) Brukar bli 8,5km-spåret med vändningar + flera fina alternativ för dom som vill köra kortare. Längre? Bara att köra så många varv man vill :-). Tid? Vad sägs om 8:45? ;-) Samåkning? Facebooka! Inte med i FB-gruppen? Undrar vart alla vardags träningarna är? FB-gruppen (klicka) gå med så fixar vi det! :-) :: Löpning 0kommentarer

Ledarskifte :-)

Mästaren i topp! Topp 5 solida!! Stenhårt för topp 10!!! Torbjörn jagar sista "prisplatsen"!!!! Spänning!!!!! :-) Kolla gärna om jag fick rekord pinnarna rätt, räkna till 37 är inte alltid så lätt! ;-) Pinnligan 2014 :: Löpning 0kommentarer

Träningsrapport 15/11

Farten dödar påstås det, det gäller knappast DRT. Nytt rekord 37st fart sugna atleter, kanske är fartpassen inte så dumma iallafall ;-). Klockade ni er själva har ni nu ett pers på DRT-femman, naturligtvis kommer vi köra igen så ni får chans att se om ni förbättrar er. Troligtvis kommer vi få möjlighet att kontrollmäta sträckan med hjul (tack till Stefan) så vi har en ”godkänd” 5a :-) Tävling var det ju inte utan det är ju den egna förbättringen som är målet, kan dock inte låta bli att nämna Camilla (K) och Tobias som var snabbaste tjej och kille ni imponerar! Tanken är att köra passet igen inom en relativt snar framtid först ett lugnt tjöt/uppvärmnings varv med fokus på att hålla ihop gruppen (vändningar på alla utom kön) sedan ett varv i fri fart, kom gärna med feedback på det. Ska man springa fort på morgonen behöver man ju starta upp systemet (kaffe och juice använder jag) medans jag gjorde detta kollade jag gamla DRT minnen (Träningsrapporter) och kan notera att följande har haft 5 års jubileum som DRTare i höst: 8/8 Martin (J), Mats (df) och jag (Calle) 15/8 Ola (A) 30/8 Per (A), Ulf (B) och Bo (J) 24/10 Lars (D) 31/10 Markus (J) Grattis på oss! Vem tror ni är nästa jubilar? Virtuell medalj i pris om ni gissar rätt! :-) Definitivt lite av herrklubb i början annat nu. Ett st ny flicka var med i dag, kul. Tyvärr minns inte farbrorn tösen namn, någon som kan hjälpa till? :-) Alison tog andra pinnen då är man DRTare på riktigt, så välkomna båda! (Nu vet jag, välkommen Pernilla och tack Johanna) :-) Asfalt och platt byter vi mot skog och backar nästa vecka Bunketorp 8:45 samling vid Uvens klubbstuga (karta kommer)! Torrare skog hittar man inte i november :-) (Kör ordentligt i veckorna nu, PB på snabba 5an nästa gång vi kör ;-) ) Dynamite Running Team Löpning 0kommentarer

Kolla samlingsplatsen (ny)! :-)

Vi kör ett av DRT’s regelbundana fartpass (ett varje halvår, är ju mkt regelbundet). Samlingen blir samåkningsparkeringen mittemot OK (Klicka). Jonte har provsprungit en platt och snabb 5a (kartan) vi börjar med gemensam uppv/tjöt/provlöpnings 5km sedan 5km snabbt för dom som önskar, tjötlöpning för resten, följt av nerjogg. (Tänk på att det är även icke DRT:are på cykelbanorna och var försiktiga där vägar korsar banan, 2 ställen) ----------------------------------------------------------------- På söndag (16/11) kör Fjärås AIK en test av tidslopp i skogen helt ostigad löpning i en timme på en 750m ”bana”. Inbjudan (Klicka). Verkar spännande tycker jag, bra mkt roligare än att springa på asfalt runt en sjö i många timmar :-). Sport-ident används som tidtagningssystem egen bricka behövs. Det har man knappast om man inte sysslar med OL men DRT (Susanne) har fixat ett gäng som finns för utlåning. Anmäl till mig när ni är säkra på att ni vill springa så kollar vi att brickorna räcker. Helst PM på FB annars mail/sms. FAIK-Stugan ------------------------------------------------------------------ "På G" är DRT:s kalender :-) bara att kryssa i almanackan. (OBS datum för Vårfesten klar!!) :-) ------------------------------------------------------------------ Affären öppnar inte förens efter jul, finns billiga oranga t-shirts i dom flesta sportaffärer om man vill vara vacker sålänge ;-) Vi syns! :: Löpning 0kommentarer

Visa fler nyheter