Klädbeställning ...

... skickar Cathrine in i morgon bitti. I morse var följande beställt, kolla gärna att det stämmer: Peter O Johansson, linne, herr, M Peter O Johansson, t-shirt, herr M Johnny Dennhed, t-shirt, herr, S Johanna Edman, linne, dam S Johanna Edman, jacka, dam S Torbjörn Vittfarne, linne, herr XL Calle Johansson, t-shirt, herr, L Camilla Kärrdin, jacka, dam, S Bengt-Olof Qvist, jacka, herr, L Christian Helmström, t-shirt, herr, M Johan Zaman, jacka, herr, L B-M Zaman, jacka, dam, M Käthe Vittfarne, t-shirt, dam, M Camilla W-T, jacka, dam, M Christer Hentze, linne, herr, S Christer Hentze, t-shirt, herr, S Ulf Bengtsson, jacka, herr, XL Stefan Pettersson, linne, herr, L Stefan Pettersson, t-shirt, herr, L Martin Johansson, jacka, herr, M Joachim Södergren, t-shirt, herr, L :: Löpning 0kommentarer

Träningsrapport 1/8

Man kan gott kalla sig lycklig lottad! Tänk att man får starta upp helgen med en löprunda på lördagsmorgonen i sällskap av 45st Glada, Ödmjuka och Positiva löpvänner. Intressant är det att man springer på så många G.Ö.P:are bland just löpare, dras dom dit eller blir man sådan av löpningen … ? Svara på den om ni kan! :-) (okey, kan finnas undantag ;-) ) + 40 för tredje veckan i rad är ju lite extra kul, extra kul var det också med 4st nyförvärv. Mathilda inbjuden i Kungsbacka skogen för nått år sedan, Eva, Dalas så trevliga och jämngoda hälft, Bertil fader till Johan (D) och K-J’s norske vän Jostien. Känn er välkomna och vi hoppas på att se er snart igen. Vår specielle löprundearkitekt Jonte presenterade en riktigt fin runda som bjöd omväxlande på skog, sten och asfalt, den tackar vi för, mycket bra. :-) Visst var det så att vi blev en rätt lång orange orm bitvis och om fler skulle vända skulle väl inte skada men jag tycker det funkar ok nu också en lång orange orm är ju en rätt vacker syn. ;-) Kanske är det dock så att vi skulle ta det riktigt långsamt 1a km så alla känner sig lite uppvärmda och kommer in i löpningen? Något vi kan ha med i det framtida tänket. I det framtida tänket finns det också att vi besöker Tomas och Onsalas sydspets nästa lördag. Tomas har en ny runda på g, en stening/klippig kusttrail med enstaka inslag av stig, mkt spännande :-), ser vi verkligen framemot. (Info om löpning, samåkning, samling och ev karta kommer i veckan) Nästa lördag tar Fredrika/Anneli/Johanna över fika stafettpinnarna Denna lördags löpning avslutades med en fantastisk bra fika signerad Susanne, Stefan och Simon, tack + ett svalkande bad, på Smarholmensbadplats, som sagt man är lyckligt lottad! :-) Happy Beach Runner! :: Löpning 0kommentarer

Lördag ...

... 8:45 Smarholmen, samling och parkering på badplatsens övre parkering (kiosken). Vi springer en runda designad av Jonte! (se karta, stora pluppar, genväg) Fika av 3*S och bad i havet avrundar :-) Välkomna :: Löpning 2kommentarer

Dax att beställa kläder ...

... till helgen skickas beställningarna in :-) Info (Klicka) Övrigt, ligorna är uppdaterade! :: Löpning 0kommentarer

Träningsrapport 25/7

Regn är vått, javisst, men bara skönt när man springer, härlig fuktig luft att fylla lungorna med när man andas lite extra kraftigt, samtidigt som det kyler kroppen sådär lagom så att allt går lite lättare. Därmed inte sagt att regn är mitt absoluta favorit väder men definitivt är det så att i ett gott gäng funkar det mesta (ja allt)! :-) Det goda gänget var hela 43 taggade atleter denna morgon, riktigt bra med tanke på att flera är borta på semester. Ett stycke ny atlet var med, Stina värvad av Camilla (K) kul att ses och hoppas du är med snart igen! Rehabgruppen är stor nu vilket ju inte nödvändigtvis är ett gott tecken men jag tycker det tyder på att vi är vuxna och smarta (ja ungdomar, man blir smartare med åldern) vi förstår vikten av att ta det lite lugnare när man behöver det. Se bara på Bittan & Benke, bägge tillbaka springandes och snart bättre än någonsin! Härligt!! Annars var Jontes runda som vanligt dvs. riktigt bra, omväxlade underlag att springa på, vackra vyer och en avrundning med lite roliga trappor att få träningsvärk i. Härlig frukost komponerad av Björn & Michael (tack), badviljan var dock låg, vilket man kan förstå då Lygnerns vatten fortfarande ligger under 15*C. Nästa vecka har vi samling vid Smarholmen (P vid kiosken) vi kör Jontes runda här också, en grabb med många runder i sin kappsäck :-). 3*S fixar fika (Susanne, Stefan och Simon) Sedan har vi hela härliga och ljumna västerhavet att bada i. A Good Run :: Löpning 0kommentarer

Smått & Gott!

Pinnligan. (Wikström-Thörnros året skräll) Tävlingsligan. (Hentze, Samson och Arnås i en tuff kamp) Anmäla etapp 3 i Havsömästerskapet ;-) (18st kvar) Kläder lura på om ni behöver något. Insamlingen till en flagga mm får väl anses slut gav 6300:- + två jättefina flaggor :-), fantastiskt kul! Tack!! Lördag, Bräckan 8:45 (Naturrum). Karta Jontesrunda. Anmäl gärna på FB Länkar på hemsidan/FB som ej funkar? Byt dmtechrunningteam mot drtkungsbacka och allt blir bra! :-) :: Löpning 0kommentarer

Träningsrapport 18/7

”Vilken fantastisk runda, så jäkla bra” är ett av många positivas betyg på Markus Särövästerskogs runda. Ett annat var ”detta får vi snart göra om” och visst gör vi det, ett år går ju så fort! ;-) Glädjande många atleter 42st, inte världsrekord men ett tag sedan vi var +40 så det var kul. Hanna (W) tog första pinnen och sänkte medelåldern ”lite”. Kul med unga atleter välkommen tillbaka. Jessica passade på och ta andra pinnen, gott! Flera andra comebackade, lika kul det, nu kör vi! Efter löpningen svalkade vi hos med bad (väldigt svalkande faktiskt) styrkte oss med wienerbröd, Kaffe och annat gott ;-) (Alla wienerbröd tog slut, bra betyg på fikan!) Nästa lördag kör vi Jontesrunda på Bräckan Firma Schrempf & Sundh står för fika, välkomna alla. Blir man träningssugen i veckan kolla Facebook, förra veckan hade vi träningar varje dag med en topp på torsdag med två samtida pass ! :-) Hittills finns: Sommartider för måndagsgruppen = samling 16:15 på Vittraskolans parkering, 16:20 ger vi oss av i semester och sommar tempot 7:28!!! Intervallgruppen inbjuder till tisdagsträning kl 18:00 samling Tingbergsvallen. Kayan har bestämt att vi kör 8*1000m med 90sek ståvila emellan. Kan vi inte vara på vallen (förra veckan började dom lägga nya banor) så hittar vi på nåt annat minst lika ansträngande ;-) välkomna! (Inlag 8*800m kanske?) Skulle man vara tävlingssugen till helgen så finns Falkenbergsloppet (10km) på lördag. Danish Run :: Löpning 0kommentarer

Dags att förnya DRT garderobern? :-)

Orange är ju våran färg ett beslut tagit i god demokratisk ordning i tidernas begynnelse. 100% av dom röstande röstade faktiskt just för denna härliga färg. :-) Det är helt ok att springa i vilken orangetröja som helst, finns ju massor i valfri sportaffär i olika nyanser och material, bara att handla! (Vill man ha logga så knallar man till Svanbergs så fixar dom gärna det, eller så hittar man på något eget) ;-) Vill man ha dom unika DRT plaggen vankas det dock bara ett par möjlighet per år att handla och höst tillfället är nu! :-) Cathrine tar in beställningar på DRT kläder, tänk linne till midnattsloppet, tänk en t-shirt till Lidingöloppet eller kanske jacka till vinter. Affären (klicka) Beställ på mail: affaren@drtkungsbacka.se Vi lägger upp beställningarna innan vi skickar beställning så ser ni att det stämmer. (se till att få med storlek, kön och vad ni vill köpa) ;-) Maila under juli, 1/8 skickar vi i väg beställningen. Vill ni testa storlekar skriv på Facebook så kan dom som redan har ta med sig, ev har vi något prov liggande också. :: Löpning 0kommentarer

På det igen ...

... lördag så sätter vi fossingarna på platta och snabba cykelbanor på Särö Västerskog, fast stigfinnare Justander lär väl hitta en och annan stig också så klar :-) Samling på Särö Västerskog parkering (P på kartan), Kaffe/tilltugg står Johansson & Johansson för. (Danskt tema). Havsbad vankas efteråt. Anmäl gärna på FB-event. :: Löpning 0kommentarer

Havsö – Mästerskapet 2015 mm

30st blev 18st i prestigefulla Havsö - Mästerskapen, kampen mot det spännande prisbordet går vidare! :: Havsö - Mästerskapet 2015 - Pinnligan 2015 - Cathrine mot rekord? - Tävlingsligan 2015 - Hentze första mästaren? :: Löpning 0kommentarer

Visa fler nyheter