Träningrapport 12/8 (DM över 21 km)

Bild HQ

Hemma efter semester i norr, softning hos svärfar – check,
kapitel 3 i ultra maraton jag brutit under ett år – check, (kommer som kortnovell 😉 )
avnjutet fantastiska promenader i fjällmiljö – check,
avnjutet STF vandrarhems fantastiska kök – check (så bra!!)
Att ”vandra” i fjällen skall ju göra att man går ner i vikt och
kommer till jobbet slank och laddad :-) , säkert … :-)
Köken i Vålådalen & Storulvån (+Tott) håller så bra klass, det är en njutning att avsluta
dagens aktiviteter med en trerätters och naturligtvis ett vinpaket.
Det är ju så väl fungerande att rörelse ökar njutningen av föda och dryck :-)
Japp semestern har varit bra, gå ner i vikt gör jag i morgon (det är ju alltid en dag i morgon ;-) ) … .

Från erat lördags äventyr rapporterar Cathrine :

”Jontes runda utan Jonte och atleter som inte läst kartan hade ju kunnat gå illa. Men det gick riktigt bra, inte ens Anne tappade vi bort. Visst valdes det olika vägar vid vissa stigar men alla kom välbehållna fram till den väldigt goda frukosten som Elisabeth fixat med lite kaffestöd ifrån Malin.
Som vanligt var det några som tjuvstartat och några som sprang hem efteråt.
Vad diskuterades då under rundan, jo vad hade man gjort eller inte gjort under semestern, väder och vind mm.
Regnet höll sig som vanligt undan och kom inte förrän alla var hemma.”

Nästa vecka siktar vi på nya rekord med start från Hanhalsholme :-)
----
Breaking News!

PrinsensMinne (DM för halvmaran)

Mycket fina DRT insatser vilket gav 4 st DM pallplatser,
Guld för Camilla (K), Jan-Erik (L) och Martin (S)
Silver för Jan (R).
Grattis samtliga, ni är en prydnad för Klubben!

Nästa år får vi fixa ett rejält gäng, kanske övernattning ... :-)

Resultat PrinsensMinne.

Run Lateblommer Run

..

Calle Johansson