Träningrapport 29/7

Bild HQ

Käthe och Torbjörn, sammanfattar gårdagen runda:

EXTRA! Miss i väderprognosen

Regn först vid 11 enligt spådomen men redan i starten kunde man utan större besvär känna att här var ett härligt sommarregn på gång.

Efter knappt 4 km flack gemensam löpning med gött tjöt skiljdes agnarna från vetet. De flesta atleterna valde trots regnet den långa marschen under Käthes befäl.

Korta banan avlöptes av en sextett atleter i soft tempo. Starkast av alla var Ola som såg ut att vara i suverän form och hade svårt att behärska sin löparglädje.

Långa banan hade ett rådjur som stirrade på alla orange löpare, innan den valde att ta en annan väg. Vi sprang på Paltaspårets fina slinga. Där kunde några av de snabbare löparna utmana sig genom att köra backträning och några kunde korta av slingan lite. Gruppen höll ihop fint och det gjordes många fina vändningar. En ny stark tjej, Eva Sandquist, var med på rundan. Vi hoppas att vi får se dig igen och att du tar pinne nummer två. Kul att se att Tomas F gör oss sällskap igen, då han är hemma i Sverige.

Efter en dryg timma i regnet var det skönt att komma in i klubbstugans värme och slippa fika ute (Tack Håkan!) Firma Östling-Söderholm-Bramfors hade ägnat hela morgonen åt bakning och god dryck. Till och med vatten från Fjäråskällan fanns i fika-sortimentet. Tack för det!

Nästa vecka är det dags för en nyhet i Åsa.
Jontes härliga måndagsgrupp fixar runda och fika.
(Mer info kommer)

Deluxe Running Team
Käthe och Torbjörn

---
Mycket bra fixat av dom lokalavägvisarna vi tackar.
Inte ofta man cyklar hem i regn och motvind med
ett leende över läpparna, en bra morgon :-)

Pinnar/rekord:
Tävling (3e bästa DRT tiden av Alard, klassseger på Jonte,
och riktigt fina tider på familjen Zaman och Samson, grattis!)
Vanliga (Rätta gärna det gick fort i dag) :-)
Klubbrekord

..

Calle Johansson