Inför den svåra matchen mot Gävle

Sista matchen på första varvet blir hemma mot Gävle. Efter den har vi mött alla lag och har en likadan sväng kvar. Serien är rätt jämn får man säga och fyra lag finns inblandade i toppen. Enda icke Ume-lag av dessa är Anna Wijks och Pauline Karlssons hemklubb Gävle. Gävle har gjort en stark höst med få bottennapp och blir ingen lätt uppgift för oss. Vi mötte dem på försäsongen och lyckades då vinna men i en helt jämn tillställning. Jag förstår ju att bägge lagen gått mycket framåt sedan dess, men vi får nog förvänta oss en lika jämn match här. Då spelade Gävle väldigt tillknäppt och vi hade svårt att få till det framåt. Vi är inne i en period då vi vill utveckla just den delen av spelet så om matchbilden blir något liknande passar det ju bra. Serien går just nu in i ett skede där positionerna börjar defineras. Många tittar nog mer på tabellen och andra resultat än vad som är riktigt bra. Det vi kommer att fokusera på i morgon är att ge alla tre femmor uppgifter att lösa. Enkla uppgifter som ska utföras ett antal gånger, så att vi vet att fokuset är det rätta. Dessutom blir coachningen hård den som uppträder nonchalant eller hänger med huvudet får ingen extrachans den här gången. Jag var besviken på mig själv efter förra matchen men kommer ordentligt förberedd inför denna. Vår segersvit sprack senast och jag är ingen som gillar att stapla förluster, så nu blir det uppkavlade ärmar som gäller. Jag hoppas verkligen alla spelare lägger sig i tid, kliver upp i tid och äter en ordentlig frukost. Morgondagens match blir tuff men inte omöjlig. Dags att definera vår position! A-lag Damer 0kommentarer

Sofia Aadli

Hej Aadli! Hur står det till? -Det står bara bra till. Du är tillbaka på banan igen efter korsbandsskada & rehab, hur känns det? -Det känns bra! Känner mig ovanligt fräsch och spelar på ren glädje. Det är bara kul att kunna lira igen. Nu har du varit i de norra delarna i sverige snart ett halvår, hur fungerar det tycker du ? -Jadu.. man kan ju inte komma ifrån att det känns lite off. men det funkar kanoners. Bara att man vänjer sig vid det... men måste säga att snö inte är min grej, så det har börjat bli lite tuffare, haha. 5 snabba Mål eller ¤assist¤(det är ju tanken som räknas) Borta- eller ¤hemmamatch¤ ¤Storstad¤ eller landet ¤Sommar¤ eller vinter Under eller ¤över¤ / Cassieboy #67 A-lag Damer 0kommentarer

Seger i JDM-kvarten

Den här matchen kändes på förhand väldigt avslagen. 21.15 dagen efter en seriefinal var anledningen till det. Vi bestämde oss att ta till vara på tillfället att få träna på spel i etablerade anfall. Detta är något som vi hittills inte har hunnit träna särskilt mycket på, vilket har medfört att det har varierat väldigt mycket i kvalité på våra anfall i matcherna. Tjejerna fick som uppgift i femmorna att de skulle klara av 3 st "30-sekundersanfall" / period. Dessa anfall skulle även innehålla flera försök att utmana försvaret med inbryt, direktpassningar, längre öppnande passningar o.d. I första perioden har vi väldigt bra fokus i det vi gör och bägge femmorna klarar av uppgiften med bravur. Vi hittar fyndiga kombinationer, snabba kontringar och gör ett par riktigt snygga mål faktiskt. Skoj att se från sidan. Perioden vinns till slut med 8-0 och det talar för sig. I pausen inför den andra perioden fick tjejerna lite direktiv om hur man kan spela i anfallszon. Vilka löpningar som kan tas och lite syfte med löpningarna. Detta är perfekt att träna då vi får möta ett zon-försvar istället för man-man som vi vanligtvis möter på träning. När vi dessutom får vara det spelförande laget får vi lite mer tid med bollen att testa och träna nya saker. Tjejerna anammade verkligen den nya informationen och vi fortsätter spela ett varierat anfallsspel även denna perioden. Bägge femmorna klarar återigen sina "30-sekundersanfall" och perioden vinner vi med 7-0. I sista perioden vill tjejerna spela med 5:ans växel (helplanspress). Detta blev tyvärr dagens sämsta period från vår sida då vi inte fick någon riktig rytm i spelet och ett alldeles för långt lag i pressen. Gimonäs höjde sig dessutom klart i den här perioden och vågade spela ut lite mer. I detta Gimonäs var det några riktigt unga spelare med, bland annat ett par tjejer födda -94 som gjorde en mycket bra insats i tredje perioden. Vi vann perioden med 4-1 och totalt med 19-1. Dock klarade inte bägge femmorna av uppgiften i sista perioden. Men det är sånt som sker. Tjejerna ska ha mycket beröm för det fokus de visar upp i match efter match oavsett motstånd eller serie. Sträck på er! Laget som spelade: Målvakt: Cassandra Larsson 1:a femman: Jenny Gustafsson, Sofia Aadli// Anna Wijk, Moa Schilström, Sandra Larsson 2:a femman: Jennie, Holmgren Emelie Wibron// Anna Wiman, Maja Lundström, Emma Hellberg A-lag Damer 0kommentarer

Första förlusten, bu...

Så kom då vår första förlust i årets serie - min första någonsin i div 1! Det var våra trätosystrar IKSU Ungdom som blev för svåra och därmed tog revansch för JSM-urträdet tidigare i höst. Matchen var en mycket rolig och underhållande historia med tre helt olika perioder: Den första var mest ett ställningskrig där bägge lagen samlade ihop sitt försvar på egen planhalva. Lite nervositet hos spelarna i bägge lagen bidrog till att intensiteten inte riktigt ville infinna sig. Det krävdes ett powerplay från vår sida för att kunna spräcka nollan och målet kom genom Emelie Wibron, efter ett fint diagonalpass från Anna Wiman. IKSU utjämnade på en frislagsvariant och sedan stod matchen still igen. I slutet av perioden tog vi åter ledningen, nu genom Emma Hellberg, för att i samma byte åter se Ungdom kvittera på ett vackert konstskott. Till andra lät vi Anna Wijk dubbla och klev upp tydligt högre i forecheckingen med alla femmorna. Detta gav effekt direkt och vi fick fart på både ben och boll. I den här perioden spelade vi riktigt bra anfallsinnebandy och skapade mängder med chanser mot Ungdomsmålet. Bollen ville dock inte riktigt gå in utan antingen räddade målvakten eller så tog stolpar eller ben mot våra avslut. Det krävdes ett påpassligt men tursamt mål från Moa Schilström för att vi skulle få in bollen i mål. Moa var utvisad och precis när hon kom in så lyckades hon knipa bollen mellan Ungdomsbackarna och fri med målvakten stänkte hon upp den i krysset på typiskt Moa-vis. För att understryka detta så gjorde Moa en kopia på sitt mål lite senare i perioden fri från kanten - en stänkare i x:et. I det här läget hängde IKSU:iterna på fallrepet. Visst vaskade även de fram chanser, men absolut inte lika många och klara som vi. När vi äntligen fick utdelning så började huvuden tendera att hänga hos våra motståndare. Då klev IKSU Ungdoms bäste spelare Emelie Nordlinder fram. Hon tog tag i bollen och rann igenom vårt försvar innan hon satte ett kantskott fram till 4-3. Just när matchen var på väg att glida IKSU ur händerna klev hon fram och visade mod och stort kunnande. Vi satte dit 5-3 genom Wijk efter ett makalöst fint anfall med två klara chanser innan målet, men sedan tappade vi vårt spel lite och fick fullt sjå att inte släppa fram Nordlinder i banan. Tyvärr lyckades hon med ytterligare ett liknande mål bara minuten från slutet, vilket kändes otroligt snöpligt. Med 9s kvar av perioden gjorde dock Sandra Larsson ett viktigt 6-4, fint framspelad av Ida Linné. Två måls överläge inför sista. Bra, men kunde utan tvekan varit något fler... Pausen till sista tror jag blev det som avgjorde matchen. Mer om det i slutet... Redan från starten av den tredje fick Ungdom fast oss i sin energiska forechecking. Det gav dem energi och fick oss passiva - initiativet vi hade i den andra perioden gick nu över till dem. Det är ett otäckt fenomen detta, men så fort man hamnar i den passiviteten (då man leder med några mål) och motståndarna får mer och mer utrymme då sitter man fast i det tillståndet så in i bomben. Det gjorde vi. Vi kom knappt över mittlinjen med bollen under kontroll och av forecheckingen syntes därmed inte mycket. IKSU börjar lägga in bollar på mål och får utdelning på ett sådant försök efter 6 minuter. Deras kvittering kom efter drygt 12 min och var på ett av alla deras power play. Vi skapade några kontringar under den här delen av matchen. Inte jättemånga, men de gav oss några jättechanser att avgöra. Nu var inte detta vår period och närmare än nära kom vi aldrig (jo, kanske i slutet - men inte såå mycket närmare att bollen ville in). 17.28 tar IKSU ledningen för första gången i matchen. Det efter en fin frislagskombination. Vi försöker lyfta upp laget och få till en kvittering och har en trippelchans sista 15 sekundrarna men när signalen ljuder står vi där utan poäng att bokföra. Fantastiskt stark sistaperiod av IKSU Ungdom som därmed tar en välförtjänt serieledning så här långt. För vår del kändes det som om förlusten var... OK... faktiskt... Vi skapar grymt många klara chanser i spelet och gör som lag en relativt stark försvarsinsats. Vi gjorde mål på vårt enda powerplay och klarade "nästan" alla deras (4st) - vi släppte in ett mål med 15s kvar av ett pp. Vi gör 5 spelmål på seriens starkaste försvar med bud på betydligt fler och släpper in fyra. Ingen hade protesterat om vi vunnit matchen rent spelmässigt även om nu IKSU:s sista period gjorde dem till de rättmätiga segrarna. Varför förlorade vi då? - Ja, dels släppte vi in fyra mål på individuella missar i försvarsspelet. Såna missar görs men den här gången blev det för många. - Det var en del av våra spelare som hängde med huvudet under matchen på ett sätt som inte höjer laget. Inte många, men de som gjorde det är viktiga spelare som då skickar fel signaler. Några gjorde det i stort sett hela matchen och någon bara i slutet. (Jag nämner inga namn här med kommer att prata enskilt med de som jag syftar på så att ingen ska känna sig oskyldigt utpekad...) Vi får lära oss att ge upp matchen när den är slut - INTE medan den pågår! En lätt sak att åtgärda i teorin. I praktiken är det vad som skiljer segrar från förluster, så jag hoppas det är relativt lätt där också... Den största orsaken var nog trots allt dålig coachning! Ju mer jag analyserar matchen desto tydligare framgår det vilka enkla men viktiga misstag jag själv gjorde den här matchen. Tänker inte redovisa alla här, det är inte så intressant, men mitt huvud var inte riktigt med den här gången. "Glömde bort" att instruera hur vi skulle spela oss ur Ungdoms press i sista - trots att vi tränade på det sista träningen. Hade några fler liknande taktiska bortglömningar samt en rörig matchning av laget i sista perioden. Den viktigaste missen kom dock i andra pausen. Det är i efterhand enkelt att se att redan i slutet av andra började vi tappa lite av strukturen. Eftersom jag sett Ungdom göra rejäla forceringar i underlägen tidigare och vet att man är sårbar som ledare inför sista perioden mot jämbördiga lags forceringar borde jag ha förberett laget på vad som komma skulle. Nu blev den genomgången lite oorganiserat flummig och det var fel upplägg. Kan man ju undra varför jag redovisar detta? Genom hela min innebandykarriär har målet varit att utveckla mig så jag kan nå resultat. Framför allt vid motgångar har jag sniffat upp sådant som jag kan förbättra. Det här har lett till att jag nått de flesta av mina uppsatta mål (både som spelare och ledare). När vi nu förlorade mot Ungdom så går vi från att ha ledat till att jaga. Ska vi hinna ikapp så måste vi förbättra oss i det vi kan. Jag vet nu vad jag ska lägga fokus på och om alla spelare och ledare i laget tänker lika här så kommer vi alla att höja oss en smula - och laget som sådant höjer sig en sockerkaka. Kvalitativt tänkande med fokus på utveckling i framtiden. Den här matchen är förlorad, men vi kan påverka de 10 som återstår... Slutligen, överbetygen går idag till våra nyss U19-uttagna! A-lag Damer 0kommentarer

Dags för seriefinal!

Ikväll smäller det! Den efterlängtade seriefinalen mellan de två yngsta lagen - bägge obesegrade - ascoolt. Ingen hade väl trott att vi skulle ståta med sju segrar efter sju matcher. Än mindre trodde väl någon att vi då skulle möta ett annat lag med chans på sin sjunde raka. Just IKSU Ungdom är ju dessutom våra "bästa värsta motståndare". Flera av spelarna i lagen går i samma klasser och prestigen blir något utöver det vanliga. Att matcherna alltid är jämna underlättar knappast i sammanhanget. Två matcher i år har slutat med en seger för oss och en oavgjord, där lagen haft halva matchen var vid bägge tillfällena. Senast var det en pärs i bägge lägren då JSM-statusen stod på spel. Den här gången är det mer avslappnade förhållanden då förloraren på intet sätt är borta i seriestriden. Om du har möjlighet att se matchen rekommenderar jag ett besök på Musköten. Det är som roligast att se idrott när mycket energi finns inblandad, och när spelarna som i det här fallet har kunnande och engagemang utöver det vanliga så lär det bli en sevärd fight. Det vore löjligt av mig att försöka spå vad som talar för eller mot en seger för oss i matchen. Det är så jämnt mellan lagen att en spelares beslut kan vinna eller förlora matchen för sitt lag. Lite flyt framför målen skulle väl inte skada liksom toppform på några av spelarna skulle smaka mumma... -) Det som skiljer en sån här match mot andra är att ALLA spelare kommer sätta laget i första hand. I normala matcher kan den egna insatsen ibland kännas viktigare än lagets resultat. Typ, man känner sig besviken över en klen egen insats även fast laget vann, - eller tvärtom, är rätt nöjd trots lagets förlust. Inget märkligt med det, men sådana tankebanor sätts ur spel till den här typen av matcher. INGEN kommer känna sig nöjd vid förlust, det kan jag garantera. Det gör det enklare för oss ledare i försnacket. Får vi alla att jobba och dra sitt strå till stacken (framförallt i defensiven) så kan vi lägga över det offensiva roligheterna på de som känner sig ha en bättre dag. Trots allt har vi ju en hel del matchvinnare både offensivt som defensivt så förhoppningsvis har några av dem en bra dag idag... I vanlig ordning har vi inte full koll på laget inför matchen. Amanda Nordin vilar nu sina vader i väntan på operation (har inte kunnat gå för fullt under hela säsongen), Matilda Orebrand har en liten timeout och Ida Linné vrickade foten på gårdagens träning. På pluskontot finns Sofia Aadli som vi kör igång mer och mer samt Hilma Thofte vars rygg verkar bättre. Vilket lag det än blir så är det vårt bästa för dagen och det vi presterar på matchen är vårt bästa. Med samma starka mentalitet som hittills så krävs det en del för att slå oss, det vet vi. Ungdom är ett av lagen som kan prestera det som krävs (det här blir som en mini-Elitseriematch) så vi behöver hållna tummar och ditt stöd! Blås igång matchen! A-lag Damer 0kommentarer

Visa fler nyheter