Fyll i din e-postadress för gratis uppdateringar om RIG Umeå IBF A-lag Damer
Du är redan följare. Får du inga mejl kan du redigera dina Notisinställningar under Mina uppgifter.
Klicka på bekräftelselänken i det mejl vi skickat dig för att börja ta emot uppdateringar från RIG Umeå IBF A-lag Damer.
A-lag Damer
Följ oss för uppdateringar
Den här matchen kändes på förhand väldigt avslagen. 21.15 dagen efter en seriefinal var anledningen till det. Vi bestämde oss att ta till vara på tillfället att få träna på spel i etablerade anfall. Detta är något som vi hittills inte har hunnit träna särskilt mycket på, vilket har medfört att det har varierat väldigt mycket i kvalité på våra anfall i matcherna. Tjejerna fick som uppgift i femmorna att de skulle klara av 3 st "30-sekundersanfall" / period. Dessa anfall skulle även innehålla flera försök att utmana försvaret med inbryt, direktpassningar, längre öppnande passningar o.d.
I första perioden har vi väldigt bra fokus i det vi gör och bägge femmorna klarar av uppgiften med bravur. Vi hittar fyndiga kombinationer, snabba kontringar och gör ett par riktigt snygga mål faktiskt. Skoj att se från sidan. Perioden vinns till slut med 8-0 och det talar för sig.
I pausen inför den andra perioden fick tjejerna lite direktiv om hur man kan spela i anfallszon. Vilka löpningar som kan tas och lite syfte med löpningarna. Detta är perfekt att träna då vi får möta ett zon-försvar istället för man-man som vi vanligtvis möter på träning. När vi dessutom får vara det spelförande laget får vi lite mer tid med bollen att testa och träna nya saker. Tjejerna anammade verkligen den nya informationen och vi fortsätter spela ett varierat anfallsspel även denna perioden. Bägge femmorna klarar återigen sina "30-sekundersanfall" och perioden vinner vi med 7-0.
I sista perioden vill tjejerna spela med 5:ans växel (helplanspress). Detta blev tyvärr dagens sämsta period från vår sida då vi inte fick någon riktig rytm i spelet och ett alldeles för långt lag i pressen. Gimonäs höjde sig dessutom klart i den här perioden och vågade spela ut lite mer. I detta Gimonäs var det några riktigt unga spelare med, bland annat ett par tjejer födda -94 som gjorde en mycket bra insats i tredje perioden.
Vi vann perioden med 4-1 och totalt med 19-1. Dock klarade inte bägge femmorna av uppgiften i sista perioden. Men det är sånt som sker. Tjejerna ska ha mycket beröm för det fokus de visar upp i match efter match oavsett motstånd eller serie. Sträck på er!
Laget som spelade:
Målvakt:
Cassandra Larsson
1:a femman:
Jenny Gustafsson, Sofia Aadli// Anna Wijk, Moa Schilström, Sandra Larsson
2:a femman:
Jennie, Holmgren Emelie Wibron// Anna Wiman, Maja Lundström, Emma Hellberg
Kommentera
Du måste logga in för att kommentera