Nu är vi igång!

Nu är vi äntligen igång med träningarna och vi tränare är så peppade på den här säsongen! Efter bara första träningen ser vi att vi har ett starkt och härligt lag i år.

De första träningarna kommer vi spendera med att gå igenom/repetera grunderna inom cheerleading och level 3. Samtliga lag i föreningen spenderar första veckan till grunder för att komma igång med träningarna på ett tryggt sätt.

Igår började vi träningen med att sätta gemensamma mål och trivselregler för säsongen.
Här är trivselreglerna för Obsidian 2023-2024:
* Meddela frånvaro i god tid innan träningen - med god tid menar vi senast 2 timmar innan träningen börjar (om det inte blir en akut frånvaro), vet man redan nu att man kommer vara borta från någon träning vill vi veta det så snart som möjligt för att kunna planera träningarna. Frånvaro meddelas till någon av oss tränare via ett SMS.
* Kom i tid till träningarna och redo - vi har träning två/tre gånger i veckan och för att vi ska ta vara på tiden vill vi att alla kommer till träningarna i tid och redo att köra igång direkt träningen börjar. Kommer man sent av någon anledning vill vi att ni meddelar det till någon av oss tränare.
* Vi höjer varandra och är positiva - laget peppar varandra, konstruktiv feedback ger tränarna inte laget.
* Kolla upp skador - skulle det inträffa någon skada vill vi att alla tar ansvar och kollar upp skadorna hos sjukvården så snart som möjligt. Det gör det lättare för oss att kunna anpassa träningarna och även komma på en plan framåt om det skulle behövas.
* Inget skitsnack - i vår förening har vi nolltolerans till skitsnack, det vill vi inte veta av. Både i träningshallen, på tävling och på sociala medier.
* Viktigt med återhämtning (mat och sömn) - för att orka träna behöver vi mat och sömn, prioritera det för hälsans skull.

Kontaktupppgifter till tränarna:
Ida: 073-088 56 39
Frida: 070-558 70 53
Elvira: 070-663 83 19

Nu är vi igång och nu kör vi!

Ida Lindberg