Fyll i din e-postadress för gratis uppdateringar om Älvängens IK F-2010
Du är redan följare. Får du inga mejl kan du redigera dina Notisinställningar under Mina uppgifter.
Klicka på bekräftelselänken i det mejl vi skickat dig för att börja ta emot uppdateringar från Älvängens IK F-2010.
F-2010
Följ oss för uppdateringar
Hej, har nu fått in alla anmälningar till träningsmatchen. Jätte kul att så många tjejer kommer vara med på lördag. Det är 15 tjejer som har anmält sig, vilket betyder att vi måste styra upp allt så det blir så bra som möjligt med att alla skall få lika mycket speltid osv. Vi kommer ta ut 3 målvakter tills på lördag, målvakterna kommer stå 5 minuter var och så varvar vi hela träningsmatchen så det blir mycket speltid och mindre tid utanför planen. Upplägget är 3x15 min med paus där emellan. Vi har gjort två uppställningar och vi kommer byta med 5 minuters intervaller.
Vi kommer som vi har nämnt innan köra 7 manna spel, det är träningsmatch och vi skall lära oss och framförallt ha KUL. Vi döper grupperna till VIT och BLÅ.
Målvakter: Noelle, Emma R och Mollie (dessa tjejerna står i mål under matchen och som det står ovan kör vi 5 minuters intervaller vilket ger mkt målvaktstid för alla tre målvakterna)
Utespelare:
VIT:
Nellie
Thea
Phakkanan
Juni
Alice
Tilde
BLÅ:
Ines
Alissa
Emma O
Amanda
Celia
Emilie
Glöm ej:
Benskydd
Fotbollsskor
Vattenflaska
Nu laddar vi för lördag, ha det så bra.
Tänk på att vara i tid till samlingen 10:00 i klubbstugan.
Med vänlig hälsning, ledarna.
Kommentera
Du måste logga in för att kommentera