Fyll i din e-postadress för gratis uppdateringar om Ystads OK Orientering
Du är redan följare. Får du inga mejl kan du redigera dina Notisinställningar under Mina uppgifter.
Klicka på bekräftelselänken i det mejl vi skickat dig för att börja ta emot uppdateringar från Ystads OK Orientering.
Orientering
Följ oss för uppdateringar
Hej alla medlemmar!
På onsdag 14/1 kl 18:00-(ca19) börjar vinterträningen på Backaskolan i idrottshallen.
Kom i god tid, gärna redan ombytt. (omklädningsrum och dusch finns). Ledare på plats från 17:45.
Ingång enligt bild nedan.
Fokus på sammanhållning och cirkelträning med styrka, även lite teori och intervaller kommer smygas in!
Vi ses ombytta och klara kl 18:00 i Backaskolans idrottshall onsdag 14/1
Vinterträningen är planerad 6 ggr med paus på sportlovet. Sista v 9. Sen börjar vi ute igen!
(Ps glöm inte anmäla er till årsmötet, inbjudan är mejlad)
Vi ses!
Nina och Fabian
Ystads OK
Kommentera
Du måste logga in för att kommentera