Egen träning höst/vinter

Hej!
Efter att cuperna är genomförda kommer vi påbörja utdelning av det extra träningspasset som togs upp på mötet i september.

-Individuellt anpassade.
-Passen SKA genomföras med samma driv och engagemang som övriga träningar.
-Passen kommer att upplevas utmanande och det är själva idén. Utan utmaning ingen utveckling.
-Syftar till att skapa fysiska förutsättningar att leverera utifrån större spelplan, högre tempo och motstånd.
-Uppstår frågor längs vägen hanteras de i samband med övrigt träningstillfälle.
-Passen förväntas genomföras från utdelning minst 1 ggn/veckan tills utesäsongen drar igång i April.

Kör hårt!

Joakim Starck Tränare