Sommaruppehåll

Skönt!!!
Att vi kunde sluta med en seger. Insatsen vi gjorde mot SIS var den bästa i år och den ska vi njuta av hela sommaren.
Nu vet vi att dom andra lagen är duktiga men med en bra sommarträning och rätt inställning kan vi mycket väl snuva fler lag på poäng än vad vi gjort i vår.
Vi vill att var och en kör lite extra i sommar för att komma väl förberedda till hösten. Det är absolut inget tvång men alla som ser till att förbättra sin kondition och kör lite egen teknikträning har STOR nytta av det när vi drar igång igen den 5 Augusti.
Under "dokument" hittar ni en fil som heter"träningsdagbok sommaren 2011". Sätt upp den på kylskåpet och fyll i den när ni gör någon bra aktivitet. Det behöver inte ta så lång tid att exempelvis löpa 3 km. Ta gärna med mamma eller/och pappa ut när ni tränar.
Vi kommer med mer information när det börjar närma sig den 5 Augusti. Finns det någon ide om vad vi kan göra på kvällen efter fredagsträningen är ni välkomna med förslag. Det är också tacksamt om vi får hjälp med lunchen den 6:e.
Till dess:
Ha en jättebra sommar