Fyll i din e-postadress för gratis uppdateringar om Vittjärvs IK P-98
Du är redan följare. Får du inga mejl kan du redigera dina Notisinställningar under Mina uppgifter.
Klicka på bekräftelselänken i det mejl vi skickat dig för att börja ta emot uppdateringar från Vittjärvs IK P-98.
P-98
Följ oss för uppdateringar
Hej
Träningsprogram 120706-120722
Löpning 30 minuter+Armhävningar+Sit-ups+Plankan+Triceps.
3-4 gånger i veckan exv. måndag, tisdag, torsdag och lördag.
När ni har tid över "lek" med fotbollen för att öka bollsäkerheten.
Nästa träning 23/7 kl 19.00 i Björns.
Glad sommar
Tränarna
Kommentera
Du måste logga in för att kommentera