Semester och fixa svingen under den tiden

Hej!

Fredrik och jag går nu på semester i 3 veckor. Isac kommer ju hålla några träningar som vi redan informerat om. Viktigt med mycket egenträning nu och försöka fixa de svingproblem ni har eller bara fortsätta stabilisera svingen. När Fredrik och jag kommer tillbaka efter semestern så ska vi kunna säga "wow vilken skillbad det är nu!"

Kom ihåg att golfsvingen är som cykling. När den väl sitter så sitter den, det är bara att vi måste få kroppen att göra rätt. För lite inspiration är här två klipp där folk försöker lära sig att cykla fast styret går åt motsatt håll som de svänger. Det visar på att inlärning måste ge tydlig feedback för att den ska vara effektiv, då lär vi oss snabbare oavsett vad det är. Det behöver inte vara mängdträning med ett långt pass, utan hellre korta pass som görs flera gånger. Det behöver inte heller ta så lång tid att få till det. Även viktigt att svinga utan boll, bara att ta en klubba i trädgården och känna in rörelsen. Hoppas dessa klipp kan ge förståelse och inspiration i inlärningen av svingen och puttningen.

Klipp 1: se först
Klipp 2: se andra

Vi syns kanske innan, men annars syns vi garanterat efter semestern så vi kan säga wow åt era svingförändringar.
Lycka till!

David Rickardsson Tränare