Fyll i din e-postadress för gratis uppdateringar om Vreta Kloster GK Vreta First 1
Du är redan följare. Får du inga mejl kan du redigera dina Notisinställningar under Mina uppgifter.
Klicka på bekräftelselänken i det mejl vi skickat dig för att börja ta emot uppdateringar från Vreta Kloster GK Vreta First 1.
Vreta First 1
Följ oss för uppdateringar
Välkommen utbildningkring hur äta, träna och vila hänger ihop.
Innehåll:
- Vad är bra mat? När och hur mycket. Näring och energi.
- Vikten av vila och sömn.
- Kosttillskott.
- Tips på mat och mellanmål, återhämtningsmål
Målgrupp
Den här kvällen är för Vreta First, Framtid och Tour samt föräldrar (max 1 förälder/barn).
Tisdag 20 januari
17:00-18:00 Kostföreläsning (Vreta First & Framtid & föräldrar)
Anmäl här
18:15-19:30 Kostföreläsning (Vreta Tour & föräldrar)
Anmäla här
Tisdag 10 februari
18:30-20:00 Matlagning av mellanmål (Vreta Tour)
Anmäla här
Kontaktperson
Carl Blomqvist, carl.blomqvist@rfsisu.se
| Träning | 10 feb, 16:30 |
| Träning | 17 feb, 16:30 |
| Träning | 24 feb, 17:30 |
| Tävlingsmöte med barn och förälder | 24 feb, 18:40 |
| Träning | 3 mar, 16:30 |
Hej!
RapporteraÄr denna föreläsning istället för träningen den 20/1?
Lukas har ju annars träning 16:30-18.
Rapportera
Vreta First har träning i hallen 18.10-19:40
RapporteraVreta Framtid killar har träning i hallen 18.10-19.40
Vreta Framtid tjejer har träning i hallen 18.10-19.40
Vreta Tour tjejer har träning i hallen 17.00-18.10
Vreta Tour killar som vanligt 19.50-21.20
Rapportera
Glöm inte att anmäla er till föreläsningen! Träningstiderna i hallen blir lite justerade för att det krockar.
RapporteraRapportera
Ska vi föräldrar också göra en anmälan eller följer vi bara med?
RapporteraRapportera
Ni föräldrar gör en anmälan också, bra att du fråga
RapporteraRapportera