Nu tar vi sommarlov!

Nu tar vi sommarlov från fotbollen. Vi hade tidigare tänkt att köra träningar även denna vecka men många ledare och spelare är borta och vi väljer då att börja sommarlovet lite tidigare.
Under sommaren så får man gärna träna lite på egenhand (det är frivilligt), bra att öva tillsammans med en vuxen.

Förslag på saker att öva är följande:

- Passsningar 5-20 meter på marken, se till att först göra en bra mottagning innan passen slås. När man klarar bra passningar på marken kan man testa att slå höga passningar i luften.
- Tillslag på bollen, lättas är att träna skott på mål 10- 20 meter från målet, öva på vrist eller bredside skott (Inga tåfjuttar). Öva både på höga skott samt låga skott utmed marken. Öva på att alltid träffa mål.
- Driva med bollen i fart. Öva att snabbt driva bollen framåt, gärna med sidledsförflyttningar eller dribbling (finter).
- Har man ingen att träna med, så kan man öva på att jonglera. Först till 10, nästa steg till 20 osv...

Ha en riktigt skön sommar, så hoppas vi att vi ses i början av Augusti igen (v. 33).

Med vänlig hälsning

Tränarstaben för P-09

Magnus Towner